Na tarde deste domingo, dia 29, Ana Castela, de 22 anos de idade, surpreendeu os seguidores ao mostrar o treino pesado que se submeteu durante sessão de musculação na academia. Inclusive, é possível ver a evolução no corpo da artista desde que ela começou a pegar firme na rotina de exercícios.

Em vídeo publicado em seu perfil no Instagram, a boiadeira surgiu junto ao lado de seu personal trainer e convidou, com muito bom humor, os seguidores a acompanhar uma sessão de musculação de superiores com ela.

- Vocês querem treinar superior com a gente? Eu não quero.

Na gravação é possível ver a artista treinando ombro, costas, bíceps e tríceps, além de execuções em puxadas nos aparelhos. Durante o exercício que fortalece a musculatura peitoral, Castela ainda soltou:

- Hoje não tem ninguém para trocar a minha garrafa por uma cerveja.

Confira, abaixo, o treino de Ana Castela:

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Evolução corporal

Ana Castela começou a sua jornada fitness no dia 24 de março de 2025 com idas à academia e acompanhamento nutricional. Em vídeo publicado anteriormente no Instagram, a artista revelou que tentou reduzir o consumo de doces e de bebidas alcoólicas, mas confessou que o processo é cheio de altos e baixos.

- O máximo que consegui ficar sem doce foram uns 15 dias, mas voltei. Eu falo que vou parar de beber, paro, mas depois volto.

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