Ellen Roche conta que emagreceu um quilo por semana para viver personagem
03/Out/
Ellen Roche, que está vivendo a Ludmila de Geração Brasil, contou a revista Shape que não foi nada fácil emagrecer para interpretar a personagem.
A atriz perdeu 10 quilos em dois meses! E Ellen contou o segredo: se propôs a eliminar um quilo por semana, através de uma reeducação alimentar.
-Meus amigos me chamaram de doida e quanto mais eles falavam isso, maior era o meu estímulo para seguir em frente
Ainda, ela também treina três vezes por semana com seu personal trainer, em que além de musculação também alterna corrida e caminhada. O resultado, não ficou nada mal, como podemos observar ao lado, não é mesmo?
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