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Publicada em 02/04/2015 às 09:43 | Atualizada em 09/05/2015 às 18:51

Helen Mirren faz quatro agachamentos para manter a boa forma, entenda!

Da Redação

Helen Mirren resolveu revelar seu segredo de beleza, e talvez ela esteja só brincando, mas não se pode contestar que ela sempre chama a atenção todas as vezes que pisa no tapete vermelho.

Com 69 anos, a ganhadora do Oscar, que é uma das faces mais maduras das marcas, confessa que para parecer sempre fabulosa em um biquíni, basta fazer agachamentos - e nem precisam ser tantos assim:

Compre uma roupa de treino fabulosa, vista-a, faça quatro agachamentos e vá para o chuveiro, explicou ela, segundo a revista People. O segredo é começar devagar, e, a cada semana, aumentar um na contagem.

Atualmente Helen está muito ocupada desde que estreou como a Rainha Elizabeth II, em The Audience, da Broadway, ficando sem tempo para exercitar-se, mas ela revela que gostaria de ir à academia.

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