Aos 45 anos de idade, Gisele Bündchen mora fora do Brasil há quase 30 anos. Atualmente, ela vive um relacionamento com Joaquim Valente, com quem teve um bebê, que ainda não teve a identidade revelada. Além do caçula, ela também tem dois filhos, frutos do antigo casamento com Tom Brady. 

Canceriana e discreta em relação a vida pessoal, Gisele concedeu uma entrevista à Marie Claire e falou de diversos assuntos, como a família, auto-cuidado, maternidade e até a saudade que sente do Brasil. 

Sou brasileira e com muita honra. O brasileiro tem um espírito muito livre, natural e autêntico. Temos a música no corpo, o sambinha, está no nosso sangue. Cresci no interior do Rio Grande do Sul, de pé descalço, subindo em árvore, pegando todas as frutas que queria. Minha conexão com a natureza vem daí. E também a simplicidade, o valor à família, ser uma pessoa honesta que ajuda os outros... tudo vem da minha infância. Toda a minha família mora aí e, se eu pudesse, também moraria. O Brasil está no meu coração e eu o levo comigo para onde vou.

Gisele já contou que encontrou na ioga e na meditação uma saída, como se fosse um escape. 

Quanto mais barulhento e intenso fica o lado de fora, mais necessidade sinto de ir para dentro, disse ela, que ainda contou do que sente falta: Tenho saudade do telefone com fio, de deixar recado, de escrever num papelzinho, sair na rua e ninguém te achar. Era tão libertador. Ser constantemente estimulado faz mal para nosso sistema nervoso.

A modelo também falou sobre a importância da honestidade e assumiu que, diferente dos que muitas pessoas podem achar, ela também lida com dificuldades. 

As pessoas querem dividir coisas bonitas. Ninguém está falando da batalha. Não é natural querer dividir isso. Mas acho que a honestidade liberta. Todos nós passamos por desafios, por essa montanha-russa. Não existe luz sem a escuridão. As pessoas olham para a minha vida e acham que é tão perfeita. Mas eu, como todas as outras pessoas, passo por dificuldades.

Sobre a maternidade, ela contou o que aprendeu e a importância de cuidar da saúde mental:

A maternidade me ensinou que autocuidado não é egoísmo, é essencial – e que beleza não tem a ver com idade ou padrões, mas com ser fiel a si mesma e se amar. Cuidar da minha saúde me permite ser a melhor mãe possível. A maternidade também nos faz pensar no futuro de uma forma completamente nova – no mundo que nossos filhos vão herdar. Pequenas escolhas diárias podem gerar mudanças reais quando feitas em conjunto.

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Gisele também garantiu que está se sentindo bem melhor atualmente do que com 20 anos de idade:

Comecei a trabalhar aos 14 e, aos 20 e poucos, tive um ataque de pânico. Mesmo com tudo aparentemente perfeito por fora, meu corpo estava pedindo atenção. Durou um ano e foi um dos momentos mais importantes da minha vida. Em vez de tomar uma pílula, escolhi outro caminho. Graças a Deus e à minha avó, que sabia tudo e sempre tinha um chá para alguma coisa. Hoje é tudo assim: me dá uma pílula pra resolver meu problema. Mas aquilo me dava medo. Como vou ficar dependente de um comprimido? Eu não era assim antes, como volto? Então comecei a estudar nutrição e praticar ioga e meditação, e com isso veio uma cons - ciência maior sobre minha respiração e o poder que eu tinha de regular meu estado emocional. Aos 23, comecei a jornada de ter meu corpo como templo. Hoje, não bebo álcool nem café e sinto a diferença. Dormir também é muito importante pra mim – se você não carrega o aparelho, não vai ter bateria. Minhas escolhas não são um sacrifício. Quem vai colher os benefícios sou eu. Hoje, aos 45, eu me sinto melhor e mais forte do que aos 20.

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