Ao longo dos anos, muitas personalidades surpreenderam ao aparecerem completamente transformadas após mudanças drásticas em seus estilos de vida. Enquanto alguns optaram por cirurgias e afins, outros preferiram seguir uma alimentação mais regrada, aliada a muito exercício físico. Independentemente do método escolhido, certas celebridades acabaram mudando muito - e muito - seus corpos. Nascida em 5 de maio de 1988, Adele, por exemplo, foi deixou a web chocada com a nova silhueta. A cantora havia começado um processo de emagrecimento em outubro de 2019 e, meses depois, mostrou a transformação após perder 45 quilos. Uau. A seguir, confira outros famosos que perderam muito peso.

Rebel Wilson contou para a People que perdeu 35 quilos em apenas um ano. A atriz desfilou no tapete vermelho exibindo o corpão e deixou a galera chocada. A australiana ainda entregou que teve resistência da sua equipe pois ganhava milhões para ser a garota gorda engraçada. Eita!

Whindersson Nunes também chocou os seguidores ao exibir o resultado da transformação após emagrecer mais de 15 quilos. No Instagram, ele compartilhou uma foto do antes e depois do processo e escreveu: Quem quer, arruma um jeito, quem não quer arruma desculpa. 15 quilos a menos!. Após inúmeros comentários de fãs surpresos com a mudança e até algumas críticas, ele usou os Stories para motivar os internautas, e explicar a razão para ter perdido tanto peso: Tem mais de seis meses que eu botei na minha cabeça que eu ia chegar no meu objetivo, porque várias vezes eu tinha começado esse negócio de ir para academia, mas acabava interrompendo. Não se tratava de corpo, de saúde, se tratava de ter um objetivo, que eu não estava tendo. Eu não conseguia completar nada. E aí eu fiz um exame por acaso e deu que eu quase estava com câncer no fígado. Por medo, eu comecei a fazer forçado, baixaram os meus níveis de gordura do fígado e eu continuei, só que dessa vez eu falei que ia ter um objetivo. Desde o dia que eu comecei a botar esse objetivo e bater essa meta, estou cumprindo todas as outras metas que eu tinha proposto para mim. Eu aprendi que não preciso comer demais meio-dia e esperar demais para jantar. Eu posso comer pouco em intervalos menores e meu metabolismo acelera, então eu queimo mais calorias, e eu não estou sofrendo. Ontem, comi sushi, pizza, mas eu estou acelerado, então estou me permitindo comer umas besteiras. Nunca se aplicou tão bem aquele negócio do menos é mais. Às vezes, é bom diminuir a pizza, para poder comer ela a vida inteira. Estou muito feliz, minha felicidade eu nem sei o que é. Antes que alguém diga que eu acho que tem que ficar magro para ser feliz, não é isso, mas eu, Whindersson Nunes, estava triste. Vi gente comentando que com o dinheiro que eu tenho é muito fácil emagrecer e realmente é, mas também é mais fácil engordar. Eu posso comer o que quiser. Mas correr na rua, quanto é? Nunca vi ninguém na esquina falando.

Ronald Nazário, filho do jogador Ronaldo, foi outro que mudou os hábitos alimentares e conquistou um shape mais definido. Temos que lembrar que nos vemos todos os dias quando olhamos no espelho e as mudanças que vão acontecendo passam despercebidas, por ser tão pouco a diferença de ontem pra hoje. Esse ano foi um ano de muitas mudanças e fico feliz de ver que uma delas foi o fato de eu ter voltado a tomar conta de mim mesmo, escreveu nas redes sociais.

Kim Kardashian tem a fama de ser a Rainha das Cirurgias - apesar de não confirmar os procedimentos. Como especialistas já afirmaram a veículos internacionais, Kim provavelmente passou por procedimentos para afinar o rosto, colocou preenchimento nos lábios, botox e diminuiu o nariz. No corpo, teria colocado silicone, feito lipoaspiração e tirado gordura das pernas para injetar no bumbum. Outro segredo da família Kardashian-Jenner para deixar a cintura bem fininha nas fotos é usar as cintas mais elaboradas possíveis. Contudo, em novembro de 2022, Kim perdeu 16 quilos em um mês para entrar no vestido original de Marilyn Monroe no MET Gala. Para isso, ela mergulhou de vez na malhação.

Naiara Azevedo compartilhou com os seguidores que perdeu 30 quilos. Além do emagrecimento, a cantora realizou também uma cirurgia de lipoaspiração. Busque sempre a sua melhor versão! Faça sempre por você! Não estou aqui para impor um padrão de beleza, mas sim mostrar o quanto é gostoso estar de bem consigo mesma, disse.

Sam Smith já abriu o jogo sobre comer compulsivamente por questões emocionais, mas conseguiu mudar sua rotina de alimentação e exercícios, emagrecendo mais de 22 quilos em menos de três anos. A transformação é evidente quando comparamos as duas fotos acima.

Depois de lutar contra a balança por muito tempo, Simone, da dupla com Simaria, decidiu dar uma afrouxada na dieta no período de isolamento social. A cantora, que fazia acompanhamento com Maíra Cardi, ainda vê o resultado de seu emagrecimento. Bem magrinha a bichinha. É, a coleguinha está diferente, brincou a sertaneja.

Assim como Simone, Maiara, que faz dupla com Maraisa, entrou no planejamento de emagrecimento de Maíra Cardi e, aos poucos, foi vendo os resultados.

Hafthor Bjornsson, intérprete de Montanha Clegane em Games Of Thrones, revelou que perdeu 55 quilos para poder vencer a disputa de boxe contra Eddie Hall. O esforço valeu a pena pois o astro conquistou a vitória após nocautear o adversário - e a luta ficou conhecida como a mais pesada da história. Eita! Segundo Bjornsson, ele passou a ingerir quatro mil calorias por dia, valor bem baixo se comparar com as dez mil calorias que o ator ingeriu quando competiu para o World's Strongest Man. Além disso, Hafthor apostou em verduras, legumes e muita proteína animal. Já o café da manhã era regado em ovos, frutas, aveia e um bife de fraldinha. O almoço tinha filé mignon, arroz e espinafre enquanto o jantar incluía salmão, abobrinha e arroz. Minha dieta mudou muito desde meus dias de Homem Mais Forte. Eu costumava comer muito bife de costela, muito arroz. As calorias que eu como em um dia são muito menores. Eu costumava comer dez mil calorias por dia, agora não como nem perto disso, revelou em seu canal do Youtube. Pensa que acabou? Nada! O astro também seguiu uma rotina de exercícios, como natação e remo.

Fernanda Souza já passou por muitas transformações, principalmente para fazer novelas, como a personagem Carola, em O Profeta, em 2006. Para a dramaturgia, Fernanda teve que engordar uns quilinhos e, depois, para perder peso, passou por alguns problemas. Em entrevista à Marie Claire, na época, ela revelou que se arrependeu de ter feito a famosa dieta de proteína e sugeriu: Amplie seu paladar e coma comida de verdade. Ela é mais barata que as industrializadas e ainda é fácil de encontrar.

Quinton Aaron perdeu 45 quilos. Em entrevista para o TMZ, o ator de Um Sonho Impossível revelou que conseguiu emagrecer após superar a compulsão alimentar durante a pandemia da Covid-19. Eu aproveitei o ano novo para ter uma nova versão de mim. Apesar da grande conquista, a meta de Aaron ainda não foi atingida. O artista pretende perder mais 30 quilos para chegar aos 136 quilos até maio de 2022. Para isso, ele cortou barras de chocolate e pão da alimentação, adquirindo o hábito de ingerir mais salada no almoço. Além disso, Quinton é fã da dieta cetogênica e do jejum intermitente, assim como da caminhada no parque.

Jessica Simpson entregou que emagreceu 45 quilos após o nascimento do filho mais novo. Ela, inclusive, admitiu ter chorado de emoção. Jamais imaginei que esse momento poderia ou iria acontecer. Trabalho pesado. Determinação. Amor próprio. Hoje eu curti um choro gostoso de orgulho.