Gwyneth Paltrow diz que acredita ser ridículo usar shorts aos 37 anos. Calma, leitor, o ESTRELANDO Estilo  explica. 

A atriz escreveu em seu último post no site Goop que treina bastante para manter o corpo em dia e que sua personal trainer, Tracy Anderson, não deu folga nas horas dos treinos preparatórios para o filme Homem de Ferro 2. 

- Eu não vou mentir, o processo foi bastante árduo, escreveu.  

A atriz contava com um exercício pesado que trabalhava, principalmente, pernas e bumbum, além é claro, de exercícios cardiovasculares e para os braços. Eram 26 minutos dos primeiros exercícios e 45 para a segunda série de atividades. Além disso, a loira seguiu uma dieta bastante rigorosa por cinco dias para perder o peso extra que acumulou durante o inverno. Apesar do esforço, a artista comenta que ela conseguiu a boa forma que sempre quis e que isso a deu liberdade para tentar algumas coisas que mulheres da sua idade acreditam não serem possíveis. 

- Eu continuo a voltar para ela [a rotina de exercícios e dieta] sempre que tenho um evento para poder fazer coisas ridículas como ser uma mãe de 37 anos, com dois filhos, e que usa shorts!