Amanda Seyfried comentou já foi bastante obcecada com exercícios físicos, mas que, nos dias atuais, aprendeu a conviver com seu corpo e sua beleza. 

A atriz contou para a revista Self que vivia segundo uma agenda de atividades físicas, no entanto, um dia percebeu que isso era uma perda de tempo e adotou uma rotina mais saudável e tranquila. 

- Eu vivia, comia e dormia segundo uma agenda de exercícios, e eu não aproveitava a mim mesma se não estivesse fazendo exercícios. E aí eu percebi, que perda de tempo! Rezava para acordar um pouco mais em forma. É importante, no quadro geral, se manter o corpo em dia, mas se você está sempre se preocupando com as suas imperfeições ou com sua aparência, essas coisas não vão mudar na maior parte. Muda-se o jeito como você as nota, contou a atriz de Querido John. 

A loira também comenta que o poder de mudar o corpo está nas mãos de cada um e que isso deve ser algo positivo. Adotar uma rotina de exercícios moderada, segundo Amanda, faz com que a pessoa se sinta bem consigo mesma. Outro conselho da atriz é que, para conseguir uma imagem boa de seu corpo, que as mulheres parem de olhar tanto no espelho. 

- Eu tento não me olhar muito no espelho – você não pode esperar que seu corpo esteja diferente do que ele era na noite anterior. 

Amanda diz também que as pessoas de Hollywood são perfeitas porque gastam muito dinheiro com treinadores e cirurgias plásticas.