Saiba o segredo da boa forma de Salma Hayek
11/Mai/
Salma Hayek contou o seu segredo para manter a boa forma. Ao contrário do que se pensa, a atriz não é fã das dietas - e diz que o seu emocional a impulsiona a comer mais -, mas o seu incentivo para se manter saudável vem de uma técnica de desintoxicação que ela ajudou a criar.
- As cenouras e maçãs cedem muita vitamina A e antioxidantes, contou para a Us Magazine, explicando que a sua forma de limpar o organismo vem na forma de um suco vermelho. Minha filha, Vanetina, de 4 anos, também adora o suco.
O suco em questão é uma receita bastante semelhante daquele vendido pela Cooler Cleanse, uma empresa especializada em sucos prontos com funções desintoxicastes, co-fundada pela atriz em 2010.
A bebida leva de duas a três cenouras, uma maçã, meia beterraba pequena e um quarto de limão sem pele. Os ingredientes são todos batidos no liquidificador e o produto final é servido com gelo e sem a espuma.
- Quando eu estou estressada, eu como para me conformar, mas eu não gosto de dietas e não sou boa nisso. Depois de fazer uma limpeza com esse suco, eu me sinto motivada a comer de forma mais saudável. Me faz parar, focar e pensar sobre o que eu estou colocando no meu corpo. Eu estou fazendo um compromisso com a minha saúde e apertando o botão de apagar, diz.
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