Jennie Garth perdeu 13 quilos após o divórcio do marido, o ator de Crepúsculo, Peter Facinelli. A antiga estrela de Barrados no Baile revelou agora que o seu objetivo é manter-se saudável.

- Manter o peso é uma questão de consistência agora, explicou para a Us Magazine. Sentir-me tão feliz e bem sobre como eu me sinto e como eu estou fisicamente, eu não quero perder isso, então tudo gira em torno de pontuar isso todos os dias da minha vida.

A atriz revela que todos em sua casa contam com uma agenda especial e uma cor que registra os seus compromissos. Agora, Jennie também tem uma cor e uma agenda que diz respeito ao seu bem estar.

- Você encontra [tempo para si mesma]. Eu encorajo muitas mulheres a fazerem isso e olharem para os seus dias e tentar encontrar uma hora por dia para elas mesmas.

Ela diz que tem comido menos e se exercitado mais, além de tomado muita água de coco.

- Eu como muito iogurte grego: misturo com saladas ou proteínas e talvez coma um bolinho se eu me comportar direitinho.