Kelly Osbourne mostrou a sua boa forma para a nova edição da revista Self. Desde 2009, a apresentadora do Fashion Police perdeu quase 31 quilos e contou para a publicação alguns dos seus segredos para manter a boa forma.

Kelly, que sofreu uma convulsão durante as gravações do programa que apresenta com Joan Rivers, comentou que o evento causou uma mudança permanente na sua vida, para melhor.

- Eu nunca vou subestimar a minha saúde. A convulsão durou 60 segundos e esses 60 segundos mudaram a minha vida para melhor para sempre. Eu trabalhei duro para ficar em forma e eu vou continuar. Não porque ser magrinha é importante para mim, mas porque eu quero me sentir bem, disse.

Kelly explica que ainda se sente insegura por vezes, especialmente porque ainda se vê como uma pessoa com sobrepeso. Apesar disso, ela conta que aprendeu a comer direito e que os dias ruins fazem parte do processo de reconstrução da sua imagem.

- A única coisa que eu posso ser é ser eu mesma e eu não sou perfeita. Eu cometo erros. E o meu corpo não é perfeito, também, mas eu o amo. Nunca vai ser perfeito, e eu não quero que seja.

Kelly faz meia hora de exercícios cardiovasculares antes de fazer alguma outra atividade que ela goste, como yoga, treino com pesos ou pilates. Os bambolês também tem um papel importante na rotina de Kelly, porque além de ajudar a queimar calorias, também modela a cintura.