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Publicada em 23/05/2013 às 08:06 | Atualizada em 08/05/2015 às 16:18

Khloé Kardashian explica como perdeu peso e os segredos da sua dieta

Da Redação

Khloé Kardashian está, cada vez mais, chamando atenção pelas suas curvas tão em forma. A irmã de Kim contou para o E! Online o que tem feito para ficar sempre em forma.

A estrela de reality show explicou que secou o peso extra com uma rotina de exercícios bastante rígida. Apesar disso, ela conta que não mantém os treinos para perder peso, mas sim para se sentir bem consigo mesma.

- Eu estou em uma mania de exercícios físicos e mesmo que não seja para perder peso, eu só acho que o que faz para a minha mente, me faz sentir como se eu liberasse muito estresse. E eu sinto como se isso me fizesse sentir como se eu pudesse dominar o mundo!

A socialite explicou que sentiu que perdeu bastante peso desde que começou com a rotina de ginástica, mas que, agora, precisa tonificar os músculos para ficar realmente em forma. Quando o assunto é alimentação, ela explica que não pensa em abrir mão daquilo que gosta.

- Bom, eu não posso parar de beber [bebidas alcoólicas]. Eu amo beber, eu preciso disso para a minha sanidade. Para comer... Honestamente, eu amo comer e eu sinto como se fosse o momento da família, ela gira em torno de comida. Eu só estou mais atenta para o que eu como. Mas eu não vou me privar, porque eu costumava fazer dietas e elas não funcionavam. Então eu tento ficar mais atenta ao que como e fazê-lo com moderação. Eu prefiro fazer exercícios por horas e comer um pedaço de bolo. Isso vale mais a pena para mim.

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Khloé Kardashian explica como perdeu peso e os segredos da sua dieta

Khloé Kardashian explica como perdeu peso e os segredos da sua dieta

08/Jul/

Khloé Kardashian está, cada vez mais, chamando atenção pelas suas curvas tão em forma. A irmã de Kim contou para o E! Online o que tem feito para ficar sempre em forma.

A estrela de reality show explicou que secou o peso extra com uma rotina de exercícios bastante rígida. Apesar disso, ela conta que não mantém os treinos para perder peso, mas sim para se sentir bem consigo mesma.

- Eu estou em uma mania de exercícios físicos e mesmo que não seja para perder peso, eu só acho que o que faz para a minha mente, me faz sentir como se eu liberasse muito estresse. E eu sinto como se isso me fizesse sentir como se eu pudesse dominar o mundo!

A socialite explicou que sentiu que perdeu bastante peso desde que começou com a rotina de ginástica, mas que, agora, precisa tonificar os músculos para ficar realmente em forma. Quando o assunto é alimentação, ela explica que não pensa em abrir mão daquilo que gosta.

- Bom, eu não posso parar de beber [bebidas alcoólicas]. Eu amo beber, eu preciso disso para a minha sanidade. Para comer... Honestamente, eu amo comer e eu sinto como se fosse o momento da família, ela gira em torno de comida. Eu só estou mais atenta para o que eu como. Mas eu não vou me privar, porque eu costumava fazer dietas e elas não funcionavam. Então eu tento ficar mais atenta ao que como e fazê-lo com moderação. Eu prefiro fazer exercícios por horas e comer um pedaço de bolo. Isso vale mais a pena para mim.