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Publicada em 04/09/2013 às 14:55 | Atualizada em 08/05/2015 às 19:51

Michelle Pfeiffer revela o que faz para se manter jovem aos 55 anos

Da Redação

Michelle Pfeiffer concedeu uma entrevista para a revista Ladie’s Home Journal e revelou os segredos para envelhecer maravilhosamente.

- Ter que se ver envelhecendo em uma tela gigante de cinema não é simplesmente natural. Pode causar estragos na sua psique. Minha dermatologista me disse uma vez: ‘Sabe aquele espelho que aumenta 10x? Jogue-o fora’. Foi o melhor conselho que alguém já meu deu, aconselha.

Para ela, superar certa fase gera menos pressão em si mesma:

- Você pode começar a olhar com outros olhos para a sua idade e não precisa mais parecer jovem. Eu mudei para esse lado. Estou com 55, que é um pouco próximo demais dos 60, mas estar ótima para a idade que eu tenho é aceitável agora, disse.

Sobre o fato de ser uma vegan, a atriz comentou a preocupação que tem com a sua saúde:

- Alguns anos atrás eu vi um especial na CNN, ‘The Last Heart Attack’, sobre como prevenir doenças cardíacas. Eu realmente não corro esse risco, mas meu pai morreu de câncer e minha mãe sofre de demência em estágio avançado. Vendo meus pais sofrendo me faz pensar muito sobre a longevidade e qualidade de vida. E se há alguma chance de evitar uma doença crônica pela nossa forma de comer, por que não tentar?, questionou ela.

 A loira revelou ainda os hábitos que tenta manter, pelo menos, cinco dias por semana. Mas, confessa que nem sempre foi assim:

 - Eu corro e faço exercícios com pesos livres. Mas eu não fui sempre saudável. Quando eu estava nos meus 20 anos eu fumava dois maços de cigarros por dia.

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