Matthew McConaughey viveu de peixe e vegetais para perder 23 quilos
02/Mai/
Matthew McConaughey perdeu bastante peso para o filme Dallas Buyers Club. O astro contou para o Access Hollywood, como fez para conseguir emagrecer aproximadamente 23 quilos para o papel no longa.
- Eu comi muito peixe, mas só 140 gramas [aproximadamente], e também uma porção de vegetais, explicou. Eu fazia isso duas vezes por dia.
Apesar da dieta muito restrita, o ator comentou que também tomava um pequeno café da manhã e, vez ou outra, até tomava um pouco de vinho.
O ator se empenhou para conseguir viver Ron Woodroof, um eletricista do Texas, nos Estados Unidos, que trava uma batalha com as indústrias farmacêuticas depois de ser diagnosticado com AIDS em 1986.
No entanto, Matthew explicou que apenas a dieta restritiva não foi o suficiente para perder o peso necessário para o papel, por isso, ele precisou adotar uma rotina de exercícios físicos bastante rígida.
- Eu comecei a fazer muitos exercícios, queimando mil e 800 calorias por dia. Eu tive que fazer isso por duas semanas. O meu objetivo era perder dois quilos por semana. Então eu comecei fazendo isso por duas semanas e perdi quatro quilos. E aí teve uma semana em que eu me machuquei e não pude me exercitar, mas eu continuei com a dieta e perdi a mesma quantidade de peso. E eu pensei que poderia fazer isso sem precisar me exercitar tanto.
Matthew comentou que a sua esposa, a brasileira Camilla Alves, foi essencial para se manter na linha com a dieta.
- Ajuda muito quando a sua esposa faz as suas refeições e você não sai para reuniões em pizzarias ou bufês.
-
Bruna Marquezine homenageia Anitta em evento internacional: - Sua influência transcende fron...
-
Ícone de moda! Confira o estilo da Princesa Charlotte, filha de Kate Middleton e Príncipe W...
-
Ryan Gosling conta que Eva Mendes o ajuda com atuação e deixa elogio: A melhor. Saiba mais ...
-
Filme O Auto da Compadecida 2 ganha primeiro teaser; confira
-
Cher revela que já rejeitou Elvis Presley e entrega motivo de gostar de homens mais novos
-
Irmã de Anderson Leonardo conta como se sente quando sobrinha pergunta do pai: Meu coração fica em pedaços
-
Diagnosticada com icterícia, filha de Fernanda Medrado está na incubadora após nascimento, diz colunista
-
Britney Spears e namorado tiveram briga acalorada, que acabou com cantora fora de controle, diz site
-
Uma década após último filme, Zack Snyder revela quais eram os planos para o Superman de Henry Cavill