Beyoncé diz que amamentação a fez perder peso após gravidez
27/Jul/
Beyoncé, que virou vegana por 22 dias, revelou o que a fez perder peso logo após o nascimento de Blue Ivy. Em uma entrevista à edição de dezembro da Shape Brasil , a cantora contou que a amamentação e a dieta de baixas calorias foram os principais fatores para enxugar os 25 quilos que ganhou com a gravidez:
- É claro que o exercício é importante, mas eu acho que o cuidado que você coloca em seu corpo é extremamente eficaz na perda de peso. Fiquei longe de carne vermelha, substitui massas e arroz por quinua e tomei apenas água.
Beyoncé também falou sobre o fato de gostar muito de dançar, inclusive em seus shows:
- O segredo para se motivar é encontrar um exercício do qual você goste e, para mim, é a dança. Levei 25 anos para apreciar plenamente minhas qualidades. A minha personalidade e meu corpo são o que me tornam especial.
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