
- Já cheguei a fazer três mil abdominais por dia, diz Adriane Galisteu em revista
03/Mai/
Adriane Galisteu revelou o que faz para manter o seu corpo bonito e as curvas sempre em dia. Em uma entrevista à revista Shape brasileira deste mês, a apresentadora disse que aboliu do cardápio os doces, as frituras e a carne vermelha.
- Água é bom para tudo, para hidratar, saciar, limpar, desintoxicar, contou ela, que bebe dois litros de água por dia.
Em cartaz com a peça Três Dias de Chuva, Adriane revelou corre todos os dias durante cerca de 50 minutos, além de praticar musculação três vezes por semana, durante 20 a 30 minutos.
- Correr já virou um hábito. Acho que a atividade me dá crédito para comer macarrão com molho de tomate, que adoro, sem ter que me preocupar com o montão de calorias, disse a apresentadora.
Para chegar ao corpo dos sonhos, a loira avisa que é necessário ter paciência, pois nada se modifica do dia para a noite.
- Malhar é uma coisa que a gente sabe que funciona. Já cheguei a fazer três mil abdominais por dia, mas agora não tenho tanto tempo e consigo cerca de 700 repetições, contou a apresentadora.
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