Faltando apenas seis meses para comemorar seus 30 anos, Fernanda Souza mostra que está mantendo o corpo em forma. A atriz, que já teve que engordar para viver a personagem Carola em O Profeta, exibe a barriga sequinha na revista Corpo a Corpo.

Mas a silhueta de Fernanda não foi conquistada sem suor:

- De manhã, eu faço uma atividade aeróbica em jejum, com carga leve, a 6,5km/h na esteira durante 40 minutos, para queimar gordura. Mais tarde, depois de tomar café, encaro o treino de musculação com intervalo dinâmico, também com a intenção de aumentar o gasto calórico, ou dedico uma hora às aulas de Muay Thai.

Além disso, a atriz soma à musculação o Beach Training, um treino executado na areia da praia e criado pelo seu personal, Bruno D’Orleans, e o CrossCore, um treinamento suspenso. Com o intensivão, a atriz costuma queimar cerca de 1.200 calorias.

Com todo esse treino a atriz aproveita para comer o que tem vontade:

- Se quero muito, vou e experimento um pouco. Malho muito para ter esse conforto..

Sua nutricionista, Patrícia Davidson, entretanto, diminuiu o seu consumo de alguns alimentos, principalmente do glúten. Além disso, Fernanda  parou de comer alimentos industrializados e doces:

- No lugar, aumentei o consumo de legumes, frutas, verduras e de castanha-do-pará na hora do lanche, revela Fernanda.