Michele Obama tem nova rotina de exercícios aos 50 anos. Aprenda aqui!
15/Nov/
Ser mulher do presidente dos Estados Unidos exige muitas obrigações, entre elas um ótimo guarda-roupa e uma excelente forma física, e Michele Obama é a prova viva de que é possível fazer tudo isso sem perder a classe.
A primeira-dama americana completa 50 anos no dia 17 de fevereiro, e já desenvolveu uma nova rotina de exercícios físicos para se manter em forma, e em uma entrevista à People, ela revelou seus novos segredos:
- Eu pretendo mudar da rotina de levantamento de pesos – apesar de saber que continuam sendo importantes – e os exercícios aeróbicos pesados e corrida para atividades como yoga, que me manterão mais flexível, afirmou.
A senhora Obama ainda ensinou que esses exercícios são essenciais para não se machucar em caso de quedas futuras, quando estiver mais velha.
-
Brigitte enfrenta Pilar, e avisa que Pedro está a seu lado. Confira aqui o que vai rolar nes...
-
Vanessa diz a Giovana que encontrará o pai dos filhos de Juli. Veja os resumos dos capítulo...
-
Caio Castro, Selton Mello, Fernanda Torres... Relembre os famosos que deram vida a personagen...
-
Sabia que A Fazenda já recebeu mais de 330 participantes? Relembre algumas curiosidades sobr...
-
Neusa Borges segue internada com pneumonia e permanece sem previsão de alta, diz boletim médico
-
Vanessa diz a Giovana que encontrará o pai dos filhos de Juli. Veja os resumos dos capítulos de Por Você
-
Raimundo afirma a Lina que não quer nada com Socorro. Veja o que vai acontecer em Lá Na Minha Terra nesta semana
-
Derya vê Volkan saindo da casa Asya e questiona o arquiteto. Veja o resumo dos capítulos de Iludida
-
Ela conquistou muito desde a estreia no Furacão 2000! Relembre a carreira de sucesso de Anitta
