Mariana Rios, a Celina de Além do Horizonte, contou ao site oficial da novela das sete da Globo que que malha bastante, sem cometer excessos, para ficar em forma. A bela aposta em uma rotina de exercícios aliada a uma alimentação equilibrada para manter o corpo em dia.

- Sempre gostei muito de comer e nunca engordei, mas agora eu estou me alimentando melhor, sem exageros. Eu como de duas em duas horas. Além disso, sempre como uma boa salada antes do prato principal para ajudar na digestão. Hoje em dia, a minha alimentação é funcional. Eu substituo alimentos, evito carboidratos, como arroz, feijão, mas tudo de uma maneira mais saudável. O sal eu faço em casa, o leite e até o iogurte.

A rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel intensificou a rotina de exercícios há dois meses para desfilar no sambódromo.

- Já tem uns dois meses que eu mudei a minha rotina de exercícios. Antes eu fazia atividades físicas duas vezes por semana, agora eu me exercito todos os dias. Eu pratico Muay Thai, faço natação, corro, é muita coisa, mas gosto de variar.