Bianca Rinaldi revela o que faz para manter a boa forma aos 39 anos
15/Fev/
Intérprete de Silvia em Em Família, da Globo, Bianca Rinaldi revelou que precisou cortar alguns alimentos para manter o corpo em forma. Em uma entrevista ao site oficial da trama, a atriz, que tem 39 anos, disse que a vida de atleta, dos cinco aos 12 anos, a ajudou a manter uma rotina de exercícios:
- Fiz ginástica olímpica e fui atleta profissional. Se fico muito tempo parada, meu corpo pede. Eu cresci no esporte, ele me mantém bem para meu dia.
A atriz, que é mãe das gêmeas Beatriz e Sofia, de quatro anos, reveza os exercícios entre musculação e aulas de spinning. Já na alimentação, Bianca precisou cortar dois alimentos que gostava da sua dieta, como doces e pães:
- Mantenho uma alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. Depois dos 30, nosso organismo segue outro ritmo, tem que cuidar. É um sacrifício, mas gosto do resultado e me beneficio com isso.
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