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Publicada em 26/02/2014 às 14:07 | Atualizada em 09/05/2015 às 01:32

Bianca Rinaldi revela o que faz para manter a boa forma aos 39 anos

Da Redação

Intérprete de Silvia em Em Família, da Globo, Bianca Rinaldi revelou que precisou cortar alguns alimentos para manter o corpo em forma. Em uma entrevista ao site oficial da trama, a atriz, que tem 39 anos, disse que a vida de atleta, dos cinco aos 12 anos, a ajudou a manter uma rotina de exercícios:

- Fiz ginástica olímpica e fui atleta profissional. Se fico muito tempo parada, meu corpo pede. Eu cresci no esporte, ele me mantém bem para meu dia.

A atriz, que é mãe das gêmeas Beatriz e Sofia, de quatro anos, reveza os exercícios entre musculação e aulas de spinning. Já na alimentação, Bianca precisou cortar dois alimentos que gostava da sua dieta, como doces e pães:

- Mantenho uma alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. Depois dos 30, nosso organismo segue outro ritmo, tem que cuidar. É um sacrifício, mas gosto do resultado e me beneficio com isso

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Bianca Rinaldi revela o que faz para manter a boa forma aos 39 anos

Bianca Rinaldi revela o que faz para manter a boa forma aos 39 anos

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Intérprete de Silvia em Em Família, da Globo, Bianca Rinaldi revelou que precisou cortar alguns alimentos para manter o corpo em forma. Em uma entrevista ao site oficial da trama, a atriz, que tem 39 anos, disse que a vida de atleta, dos cinco aos 12 anos, a ajudou a manter uma rotina de exercícios:

- Fiz ginástica olímpica e fui atleta profissional. Se fico muito tempo parada, meu corpo pede. Eu cresci no esporte, ele me mantém bem para meu dia.

A atriz, que é mãe das gêmeas Beatriz e Sofia, de quatro anos, reveza os exercícios entre musculação e aulas de spinning. Já na alimentação, Bianca precisou cortar dois alimentos que gostava da sua dieta, como doces e pães:

- Mantenho uma alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. Depois dos 30, nosso organismo segue outro ritmo, tem que cuidar. É um sacrifício, mas gosto do resultado e me beneficio com isso