Fernanda Souza revela sua rotina de exercícios para entrar em forma
07/Jul/
Fernanda Souza contou ao site oficial do The Voice Brasil como é sua rotina de exercícios físicos que deixam seu corpo em dia.
A rotina da noiva do cantor Thiaguinho não é fácil: Começando por um treinamento funcional em sua própria casa, a atriz usa um aparelho chamado CrossCore, em que você usa o peso do próprio corpo para trabalhar os músculos com elástico ou bola.
Fernanda diz que não gosta de ficar parada nem nos intervalos, onde utiliza o tempo para dar tiros na esteira ou fazer jump.
Além do treino funcional, Fernanda conta que, para definir seu abdômen, pratica há seis anos muay thay, uma espécie de luta, que faz com que a apresentadora queime muitas calorias e libere suas energias.
Para completar a rotina intensa de exercícios, Fernanda gosta de treinar ao ar livre, com o pé na areia durante o verão.
A apresentadora acredita que a prática de exercícios físicos diários a faz se sentir melhor, com energia para trabalhar, além de sentir muito mais bonita e confortável com o próprio corpo.
-
Toda de vermelho, Paolla Oliveira rouba a cena em pré-estreia de filme de terror, Herança d...
-
Whindersson Nunes e Luisa Sonza, Gracyanne Barbosa e Belo... Relembre as separações mais po...
-
Elas não resistem a um docinho! Mariana Rios, Taylor Swift, Sandy e mais famosas que são ch...
-
Adriane Galisteu aparece de surpresa para participação especial na Casa do Patrão
-
Jade Picon e André Lamoglia aproveitam dia ensolarado para jogar futevôlei na praia
-
Hasan, ainda embriagado, pressiona Filiz por um retorno. Veja o que vai rolar em Coração de Mãe nesta terça-feira
-
Adriana e Pedro se encontram no abrigo como voluntários. Confira o que vai rolar nesta terça-feira em Quem Ama Cuida
-
Pilar, Ingrid, Ulisses... Relembre os personagens que mudaram de visual para viver novas fases em novelas
-
Whindersson Nunes e Luisa Sonza, Gracyanne Barbosa e Belo... Relembre as separações mais polêmicas do mundo dos famosos
-
Alika confessa a Tonho que Omar deseja se casar com ela. Veja o que vai rolar em Nobreza do Amor nesta terça-feira
