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Publicada em 03/12/2014 às 07:31 | Atualizada em 03/08/2015 às 08:56

Jessica Alba mostrará suas habilidades de combate em novo filme

Da Redação

Divulgação

Jessica Alba sempre teve uma rotina regrada e na base de exercícios para cuidar do corpo e da saúde. Mas parece que dessa vez ela terá que trabalhar mais pesado, a atriz estará no novo filme Mechanic: Resurrection, com lançamento previsto para o ano de 2016 e terá que mostrar sua habilidades no combate corpo a corpo.

Para isso ela pratica, segundo a revista PeopleKrav Maga durante meses, modalidade desenvolvida dentro do sistema oficial do exército israelense. O treinador da e co-fundador do Krav Maga,  Michael Margolin, explicou ao veículo que:

- Você fica em boa forma e também está aprendendo uma habilidade... através dos socos e pontapés com a resistência do outro indivíduo.

Jessica treina de duas a quatro vezes por semana em sessões de uma hora de duração e, além disso, também faz agachamentos e flexões, segundo Margolin:

- Acho que é sempre bom misturar as coisas...Fazemos um monte de trabalho com luvas em que ela dá socos e pontapés em vários alvos tão fortes quanto ela pode por um período de tempo, e então ela repousa... [Alba] trabalha duro, e isto é tanto a dieta, quanto a parte do exercício. Você precisa combinar os dois.

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