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Publicada em 08/08/2015 às 07:00 | Atualizada em 08/08/2015 às 10:50

Paloma Bernardi revela o segredo para manter a boa forma

Para a atriz é importante manter o corpo sempre em atividade

Da Redação

Divulgação

Paloma Bernardi tem um corpo de dar inveja em muitas mulheres, mas é claro que ela tem o seu segredinho para sempre manter a boa forma. Como uma das participantes do Dança dos Famosos 2014, a atriz aparecerá na vinheta da edição de 2015, que estreia neste domingo, dia 9, e durante os bastidores da gravação no Domingão do Faustãoela abriu o jogo e revelou como consegue levar uma vida saudável. 

Estou fazendo musculação no mínimo três vezes por semana. Quando estou em uma semana mais tranquila, eu tento ir todo dia. O importante é manter o corpo sempre em movimento, independente se é uma caminhada, musculação ou dança... o importante é manter a atividade física ativa. 

A atriz está sempre exibindo muita sensualidade com as suas curvas, e como a nova rainha de bateria da escola de samba Grande Rio ela terá que prestar atenção na alimentação, mas a dieta não está presente na sua vida. 

- Eu sou muito boa de garfo. Quando eu não estou com um projeto específico, eu aproveito para comer, doce ou comida, eu como mesmo. Mas durante a semana eu tento comer de uma forma mais leve, mais saudável, não precisa ser muito neurótica, é só manter uma alimentação equilibrada. 

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Paloma Bernardi revela o segredo para manter a boa forma

Paloma Bernardi revela o segredo para manter a boa forma

02/Mai/

Paloma Bernardi tem um corpo de dar inveja em muitas mulheres, mas é claro que ela tem o seu segredinho para sempre manter a boa forma. Como uma das participantes do Dança dos Famosos 2014, a atriz aparecerá na vinheta da edição de 2015, que estreia neste domingo, dia 9, e durante os bastidores da gravação no Domingão do Faustãoela abriu o jogo e revelou como consegue levar uma vida saudável. 

Estou fazendo musculação no mínimo três vezes por semana. Quando estou em uma semana mais tranquila, eu tento ir todo dia. O importante é manter o corpo sempre em movimento, independente se é uma caminhada, musculação ou dança... o importante é manter a atividade física ativa. 

A atriz está sempre exibindo muita sensualidade com as suas curvas, e como a nova rainha de bateria da escola de samba Grande Rio ela terá que prestar atenção na alimentação, mas a dieta não está presente na sua vida. 

- Eu sou muito boa de garfo. Quando eu não estou com um projeto específico, eu aproveito para comer, doce ou comida, eu como mesmo. Mas durante a semana eu tento comer de uma forma mais leve, mais saudável, não precisa ser muito neurótica, é só manter uma alimentação equilibrada.