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Publicada em 05/07/2016 às 16:11 | Atualizada em 05/07/2016 às 16:33

Ex-Spice Melanie B perde treze quilos e ostenta tanquinho em Ibiza

Mesmo de férias a canotra está seguindo a dieta

Da Redação

Divulgação

A cantora e mãe de três Melanie Brown filhos exibiu sua barriga chapada enquanto praticava stand up paddle em uma praia de Ibiza durante o feriado de 4 de julho, depois de perder cerca treze quilos.

Em seu Instagram, ela já tinha apontado sobre as mudanças pelas quais seu corpo passou em um post que dizia:

Alguns meses atrás eu tinha treze quilos a mais e eu me coloquei em uma missão para mudar, mudar para ser a melhor versão de mim que eu puder, por dentro e por fora.Confie em mim não foi fácil, é necessário muita dedicação, disciplina e força de vontade porque não é divertido ser a único menina da festa a não beber e a única a acordar cedo no dia seguinte para treinar.

Mesmo de férias, a ex- Spice Girls não para e vive postando foto de seus exercícios nas redes.

Confira ela e outras quarentonas que estão com tudo em cima: 


Preta Gil também está neste time. Nascida em 1974, ela consegue arrasar no corpão, na sensualidade e está sempre procurando cuidar da saúde.

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