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Publicada em 08/11/2016 às 13:39 | Atualizada em 08/04/2018 às 20:38

Thais Fersoza mostra técnica que está usando para recuperar o corpo após a gravidez

A atriz é mãe de Melina, de três meses, fruto do seu relacionamento com Michel Teló

Da Redação

Divulgação

Thais Fersoza está curtindo à beça sua primeira filha, Melinda. Mas, ao mesmo tempo, a mamãe já está trabalhando duro para voltar ao corpo que tinha antes da gravidez.

Em sua conta do Instagram, Thais mostrou a técnica que está usando para deixar o abdômen durinho de novo e ela não parece em nada aquela abdominal que você já conhece. Apesar de estar com uma blusa bem larguinha, que não deixa seu shape à mostra, ela exemplificou como a técnica funciona com imagens de outras pessoas, mas, mesmo assim, fez a pose para a foto:

A foto não é das melhores.. Mas é bem assim que a gente fica.. E o certo é isso mesmo! Claro, que as outras duas fotos NÃO SOU EU, ainda sou novata no método.. e tô aprendendo.. baby steps! Já já vou estar assim também! Para quem não conhece, vale a pena!, escreveu Thais, que ainda explicou que a técnica, chamada Método Hipopressivo, é ideal para casos como a diástase, que é quando as musculaturas abdominais se afastam uma da outra, deixando uma espécie de espaço no abdômen da pessoa. Sandy, por exemplo, já contou que passou por isso após a gestação de Theo.

Este método, diferente da abdominal comum, consiste em sugar o ar para deixar a barriga contraída, ajudando a diminuir a pressão intra abdominal, aspirando as vísceras para cima e tonificando a parede abdominal, conforme explicou Thais.

Gente, dizem que até as "Angels" da VS fazem.. Achei top! Um dia posto um vídeo para vocês verem.. é muito doido! Impressionante mesmo!, completou ela.

Abaixo, confira as famosas que voltaram à boa forma rápido depois de dar à luz:


Após dar à luz seu primeiro filho, Benjamin, que chegou ao mundo no dia 19 de outubro de 2017, a atriz Sheron Menezzes postou foto em seu Instagram com decote e roupas justas, mostrando uma barriga chapada e um corpão de surpreender! Seus seguidores ficaram chocados com a boa forma da atriz em tão pouco tempo, mas a encheram de elogios!

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Thais Fersoza mostra técnica que está usando para recuperar o corpo após a gravidez

Thais Fersoza mostra técnica que está usando para recuperar o corpo após a gravidez

A atriz é mãe de Melina, de três meses, fruto do seu relacionamento com Michel Teló

08/Nov/2016

Da Redação

Thais Fersoza está curtindo à beça sua primeira filha, Melinda. Mas, ao mesmo tempo, a mamãe já está trabalhando duro para voltar ao corpo que tinha antes da gravidez.

Em sua conta do Instagram, Thais mostrou a técnica que está usando para deixar o abdômen durinho de novo e ela não parece em nada aquela abdominal que você já conhece. Apesar de estar com uma blusa bem larguinha, que não deixa seu shape à mostra, ela exemplificou como a técnica funciona com imagens de outras pessoas, mas, mesmo assim, fez a pose para a foto:

A foto não é das melhores.. Mas é bem assim que a gente fica.. E o certo é isso mesmo! Claro, que as outras duas fotos NÃO SOU EU, ainda sou novata no método.. e tô aprendendo.. baby steps! Já já vou estar assim também! Para quem não conhece, vale a pena!, escreveu Thais, que ainda explicou que a técnica, chamada Método Hipopressivo, é ideal para casos como a diástase, que é quando as musculaturas abdominais se afastam uma da outra, deixando uma espécie de espaço no abdômen da pessoa. Sandy, por exemplo, já contou que passou por isso após a gestação de Theo.

Este método, diferente da abdominal comum, consiste em sugar o ar para deixar a barriga contraída, ajudando a diminuir a pressão intra abdominal, aspirando as vísceras para cima e tonificando a parede abdominal, conforme explicou Thais.

Gente, dizem que até as "Angels" da VS fazem.. Achei top! Um dia posto um vídeo para vocês verem.. é muito doido! Impressionante mesmo!, completou ela.

Abaixo, confira as famosas que voltaram à boa forma rápido depois de dar à luz: