Gisele Bündchen tem um amor incondicional por sua família, já reparou? A bela sempre comenta de seu marido e de seus filhos onde vai e é vista frequentemente com as crianças em momentos fofos e cheios de paixão. E sabia que a modelo tem um segredinho especial para manter toda essa meninada saudável? Em entrevista ao site norte-americano People, Gisele comentou sobre seus truques para que seus pequenos estejam sempre em dia com a saúde.

- Nosso filho mais velho, Jack, é obcecado por futebol. Benny ama hockey, e a pequenininha só tem três anos de idade, então ela gosta de tudo. Mas ela faz ioga! E também gosta de correr por aí, brincou a loira.

Gisele comentou que começa o seu dia com água morna e limão, que ela afirma ser uma receita caseira de suco verde com qualquer coisa que ela tenha na geladeira: espinafre, couve, aipo, pepino, gengibre, açafrão e uma maçã, para deixar tudo isso mais doce. Já em relação aos filhos, a modelo aposta em ovos mexidos, torrada sem glúten com abacate e iogurte de coco, além de panquecas, também livres de glúten. Para implementar frutas na dieta dos pequenos, ela serve um belo açaí com frutas vermelhas e banana - e os convence de que aquilo é um sorvete! Boa tática, não acha?

A estrela ainda compartilha mais de seus segredos pessoais.

- Eu não bebo café. Mas eu bebo chá, uma xícara antes de dormir. Eu faço exercícios diariamente, bebo bastante água, como alimentos saudáveis e temos uma dieta saudável dentro de casa. Acho que tudo isso ajuda, mas também depende de sua atitude, como você cuida de seu corpo e se você está sufocando a si mesmo com as coisas que você come e os pensamentos que você tem.

E não para por aí! Alimentos frescos e bem cuidados também fazem a diferença na rotina de Gisele.

- Nós usamos comida de nosso jardim diariamente. O inverno na Nova Inglaterra é bem frio, então não produzimos a mesma quantidade de comida sempre. Durante a colheita, nós fazemos nossas saladas com espinafre, couve, rúcula, tomates, pepino, abobrinha, abóbora e todas as outras deliciosas coisas de nosso jardim, concluiu. E aí, anotou tudo?