Demi Lovato acaba de fazer o seu retorno triunfal ao mundo da música com o single Sorry Not Sorry! A canção mostra uma nova fase da cantora, que pretende fazer um álbum com mais alma e com uma pegada de R&B. A letra do hit também surpreendeu o público, já que ela fala sobre karma e o quanto as coisas podem mudar, especialmente quando existem pessoas que não te apoiam ou que assumem que estão contra você. E é por conta dessas mudanças que decidimos reunir algumas provas de que a diva, hoje, é uma mulher bem resolvida! Ficou curioso? Então continue com a gente!

E ao voltar, a cantora escreveu uma mensagem emocionante aos seus fãs, como você pode ler a seguir: - Meus lovatics. Eu acabei de voltar da mais inspiradora viagem a Hamburgo (mais disso em breve!). A viagem me lembrou, novamente, de que não importa onde vivemos ou em que contexto cultural estejamos inseridos, ter uma conexão humana e amor é absolutamente crucial para nossa existência e sobrevivência. Eu tenho sorte de estar em uma posição onde tenho o amor de dez milhões de pessoas. É tão surreal! Eu olho para os meus seguidores nas redes sociais e as pessoas que eu encontro durante os shows e tudo mais, e a gentileza de cada um de vocês continua a me impressionar. Durante os últimos meses, eu tomei a consciente decisão de desacelerar um pouco, abraçar e conhecer melhor vocês e tomar mais tempo para conhecer mais das jornadas pessoais de vocês também. Obrigada por me permitirem tirar esse tempo que eu precisava no final do ano passado e me afastar de toda essa loucura. Eu admito, eu estava preocupada que as pessoas ficassem bravas comigo. Mas o que eu vi foi que ao invés de ficarem bravos, cada um de vocês colocou seus braços em torno de mim e me mostrou um amor e suporte inabaláveis. Eu estou tão feliz que fui capaz de voltar a escrever minhas músicas mais energizada e inspirada que nunca e ser capaz de dar tudo de mim e mais neste novo capítulo. Sorry Not Sorry é a primeira de muitas músicas que tenho trabalhado. E eu mal posso esperar que vocês ouçam todas. Eu espero que esta música faça vocês levantarem da cadeira e dançar como nunca antes. Este é um hino a todos que já foram odiados e passaram por cima disso, emergindo como um verdadeiro selvagem. Eu amo vocês!

Demi amadureceu tanto que, atualmente, prefere não fazer muitos planos para o futuro: - Se você me perguntasse há um ano, eu diria que nos próximos cinco anos estaria casada e construindo uma família. Isso tudo mudou. Eu não sei como quero que os próximos cinco anos sejam. Ainda estou descobrindo. Eu amo música, quero fazer música e sair em turnê. E quero voltar a atuar em algum momento.

A morena ainda passou por muitos problemas psicológicos, mas mostrou que conseguiu dar a volta por cima. Atualmente, Demi está há mais de cinco anos sem consumir bebidas alcoólicas ou substâncias ilícitas, itens que agravavam o seu estado psicológico: - Sou tão grata. Vem sendo uma longa jornada. Muitos altos e baixos. Tantas vezes em que quis entrar em colapso mas que juntei minhas mãos e implorei para que Deus me livrasse desta obsessão. Estou tão orgulhosa de mim mesma mas não conseguiria isso sem o meu poder maior (Deus), minha família, amigos e todos os outros que me apoiaram. Obrigada a vocês por ficarem do meu lado e por acreditar em mim.

Atualmente, inclusive, ela é uma das maiores artistas que comenta sobre problemas de saúde mental: - Eu passei por vários anos de dor e sofrimento e eu quero ser capaz de ajudar as pessoas e ajudar a tentar impedir que o sofrimento aconteça. Eu acho que é importante que as pessoas não olhem mais para a doença mental como um tabu. É algo que é extremamente comum, um em cada cinco adultos tem uma doença mental, então basicamente todos nós estamos essencialmente ligados a este problema e esta epidemia. O problema com a doença mental é que as pessoas não olham para ele como uma doença física. Quando você pensa sobre isso, o cérebro é, na verdade, o órgão mais complexo em seu corpo. Precisamos tratá-la como uma doença física e levá-la a sério.

E não pense que para ela é fácil: - Se você conhece alguém que está lidando com isso ou se você mesmo está passando por isso, saiba que é possível viver bem. Sou a prova viva disso. Eu trabalho tão duro por mim mesma que, em alguns dias, eu esqueço que sou bipolar. Em outros dias, eu me sinto tão mal, eu tenho que tomar minha medicação todos os dias. Tem dias que eu penso em beber, outros isso não passa pela minha cabeça. E é disso que a vida é feita, apenas focar um dia de cada vez.

Na infância, Demi sofreu muito por conta da maldade de seus colegas - mas garante que isso só a fortaleceu: - Eu deixei a escola pública porque o bullying estava tão forte que eu comecei a estudar em casa. Isso foi antes das pessoas começarem a comentar sobre esse tipo de problema em nossa sociedade, o efeito que isso causa nas pessoas e o cyberbullying. É algo tão tóxico e que tem um impacto tão grande nas crianças que ainda estão na escola. Havia uma petição que passava por toda a escola de que eu deveria me suicidar. E um monte de gente assinou e esperava que eu realmente fizesse aquilo. Eram coisas realmente más. Também tinha uma parede no banheiro com o título Parede para odiar a Demi, onde escreviam os piores xingamentos que uma criança de 12 anos poderia inventar. Eu lidei com isso e isso me tornou uma pessoa forte. Mas isso me deixa com problemas de confiança até hoje, especialmente com meninas. Eu levanto a minha guarda com as garotas porque eu sei do que elas são capazes.

Hoje com orgulho de seu corpo, a cantora também levanta a bandeira de que todos nós devemos ter amor próprio: - Eu tenho trabalhado em mim mesma e eu pareço atraente, então eu vou trabalhar com isso. Eu vou mostrar ao mundo que você pode ir de um distúrbio alimentar e da sensação de odiar o seu corpo para um ponto em que usa roupas de baixo na capa de uma revista e ama. Você sabe, isso é possível. É um novo capítulo em minha vida, eu estou cansada do meu passado definindo quem eu sou.

Ainda sobre o corpo, Demi não gosta quando mexem em suas imperfeições (completamente naturais) em programas de edição: - Muitas vezes eu fico frustrada porque as pessoas vão, sem o meu consentimento, fazer retoques no meu corpo e ele não fica parecendo com o meu corpo. Eu digo: Não, não não, minhas coxas são maiores que isso, você pode deixá-las do jeito que elas são? Eu realmente já fiz isso antes. Eu não teria feito isso meses atrás, eu não tinha a confiança que eu tenho hoje.

E para adquirir esse novo corpo, a artista aprendeu que deve seguir uma alimentação saudável e também praticar exercícios físicos. Mais do que isso, os exercícios também auxiliam sua saúde mental: - Ir à academia me faz sentir o melhor que posso, então eu faço questão de ir.

Demi também publica diversos cliques sem maquiagem para empoderar outras meninas. Ela, inclusive, se declara bem feminista: - O feminismo significa para mim, não queimar sutiãs ou odiar os homens, mas sim lutar pela igualdade de gênero e tentar empoderar a todos. E também mostrar para as mulheres que você pode abraçar sua sexualidade e que você merece ser confiante, e que você não precisa se conformar com a visão da sociedade sobre as mulheres, o quê as mulheres devem ser ou como elas devem se vestir. Eu acho que é sobre apoiar as mulheres e empoderar as mulheres. Eu nunca deixo que mulheres ou homens me digam quem eu devo ou não ser, o que eu posso ou não dizer e isso é porque me sinto confiante em minha própria pele e porque sei do meu lugar no mundo. Não conseguimos evitar rivalidade porque infelizmente algumas mulheres não apoiam outras mulheres. Mas eu acho que é importante mostrar apoio a mulheres e aos homens. Como eu disse, é sobre igualdade de gênero.

A cantora também soube a hora exata em que precisou colocar um ponto final em seu namoro de seis anos com Wilmer Valderrama: - Eu acho saudável conseguir começar novamente ao lado de outra pessoa. Ser doente era parte do meu relacionamento com ele; sempre tinha algo de errado comigo. Eu precisava deixar aquilo ir. É difícil se separar de alguém com quem você via tudo, mas talvez seja legal pegar um ar fresco com alguém novo. Aquela pessoa que eu era quando mais nova não é quem eu sou hoje.

Demi, que parou de se importar com o que as pessoas diziam sobre si, continuou sua amizade com Nick Jonas mesmo com os incontáveis rumores de que, na verdade, eles estariam juntos. O cantor, inclusive, foi apontado como pivô da separação de Demi e Wilmer, o que não é verdade. E quem já falou sobre amizade deles foi Joe Jonas, irmão de Nick e ex-namorado da estrela (o qual ela ainda mantém contato): - Você pensa que eles são irmãos, às vezes mais até que Nick e eu. Eles zoam um ao outro, eles jogam juntos... Demi sabe ouvir muito bem, e ela sempre faz Nick sorrir - ela sempre deixa uma situação mais séria divertida. Eles encontraram um no outro um grande apoio e se ajudam na hora da criatividade. Nick evoluiu muito como escritor e a voz de Demi está mais forte do que nunca.

E o significado da tatuagem nos pulsos da artista é linda: - Foi muito simbólico para mim cobrir minhas marcas e substituir por algo que é permanente, então eu nunca vou me esquecer do apoio que tive quando fui ao tratamento. A jornada que eu passei e o apoio dos meus fãs é algo que sei que nunca esquecerei. Então eu fiz essa tatuagem nos meus pulsos. Juntas, elas formam Fique forte e ainda tem um coração, que é algo que meus fãs estavam escrevendo enquanto eu estava em tratamento, e algumas pessoas até tatuaram. Então eu queria mostrar a eles que eu nunca me esquecerei do apoio que eles me deram. E que eu irei olhar todos os dias e lembrar que sou completamente grata a eles.