Claudia Raia tem um corpão de dar inveja! Muita gente nem consegue acreditar que a atriz tem 50 anos de idade, não é? Mas tudo isso é fruto de muito trabalho duro, como ela mesmo explicou no canal do Youtube Vendi Meu Sofá, da musa fitness Gabriela Pugliesi.

- Você é o que você come, né. Eu penso que quero comer muito, tudo é muito. Eu comia como um caminhoneiro, mas não posso. Aos 50 anos eu como 50% menos do que eu comia. Minha nutricionista disse: Amor, você é doente. Você é compulsiva por comida, tira isso da sua cabeça. Eu perguntei: Posso comer arroz e feijão todo dia?. Ela falou: Esquece. Você pode de vez em quando. E coloco na minha cabeça que não dá, de vez em quando dá para ter uma refeição livre na semana. Ou duas no máximo. Aí vou em um super japonês e como a quantidade de arroz que eu quero, ou quando eu quero extravasar, como uma feijoada, uma coisa punk que gosto. Mas não é toda semana que tem que ser isso. 

A artista ainda revelou que é bastante disciplinada e que leva marmitas para todos os lugares. Ela abriu sua marmiteira e mostrou as opções de alimentos que tinha para aquele dia: salada (cebola roxa, alface, tomate, pepino e azeitona), arroz de sete grãos com brócolis, uma sobrecoxa de frango com batata, molho de mostarda com limão, azeite e sal, jabuticaba, polenta com frango desfiado e uma porção de edamame.

- Tenho marmita sempre comigo. Minhas empregadas são maravilhosas. Chamei uma chef para dar um treinamento com as minhas empregadas, foi maravilhoso. Então tudo é pesado.

Claudia ainda deu um recado para quem também quer viver de forma saudável.

- É o seguinte: vamos nos cuidar porque é o único jeito de viver legal. E lembrar que a gente não vai ser jovem a vida inteira.

Assista, abaixo, o vídeo completo: