É como diz aquela velha história: se você não está feliz com algo, mude. O importante é ser feliz! Mari Bridi, por exemplo, apareceu só de toalha nas redes sociais para compartilhar uma novidade com o seguidores. A esposa do ator Rafael Cardoso irá realizar cirurgias para reduzir as mamas e o excesso de pele da barriga. Mas Mari, você fez ensaio sensual antes de operar? LÓGICO! Amanhã vou diminuir (e muito) o tamanho dos seios e costurar a diástase gigante que ficou das duas gestações. E vou aproveitar e retirar o excesso de pele que ficou na minha barriga que é algo que eu demorei pra aceitar que realmente me incomodava. Vocês sabem que eu sou a primeira a dizer aqui: se algo te incomoda e você tem meios de fazer algo pra isso mudar: faça! Mas faça sempre por VOCÊ e nunca pelos outros! Meu marido ama meu peito do jeito que está, mas sabe que o peito é meu e eu que sei o que devo ou não fazer com ele. Como todo o resto do meu corpo! E as fotos sensuais? Essas são uma homenagem a esse corpo que eu carreguei pelos últimos sete anos, essa fonte de abrigo e alimentação para as duas pessoas mais importantes da minha vida! Eu honro e agradeço a ele por tudo que ele me proporcionou! E agora estou pronta para o novo, para não sentir mais o desconforto nas costas com o peso e ser feliz! Gente, não vou usar sutiã nunca mais! Vou dando notícias por aqui tá?, escreveu na legenda. Confira, a seguir, outros famosos que já falaram sobre o próprio corpo!

Críticas e mais críticas... Alguns famosos não aguentam mais! Selena Gomez disse basta ao publicar um TikTok falando sobre seu peso. A cantora começou falando sobre seu pedido no restaurante: Eu tento continuar magra, mas fui até o Jack in The Box e comprei quatro tacos, três bolinhos de ovo, cebolas empanadas e um sanduíche de frango apimentado. Depois de mostrar que não se importava com as críticas, Selena decidiu ser direta. Honestamente, eu não ligo para o meu peso, porque as pessoas vão falar de qualquer jeito. Você está muito magra, muito gorda, não cabe, mimimi. Eu sou perfeita do jeito que sou, disse a artista. Feliz com o próprio peso, ela também aproveitou para falar sobre os medicamentos que precisa tomar por conta do transplante de rim: A medicação que tenho que tomar pelo resto da minha vida que causa isso. Depende do mês, para ser sincera. Eu só notei quando as pessoas começaram a me atacar por isso. Confira, a seguir, quem são os famosos que já falaram sobre o próprio peso!

Simone, da dupla com Simaria, deu o que falar quando usou as redes sociais para responder algumas dúvidas sobre perda de peso. Além de revelar que está usando três números menores, a cantora ainda falou sobre os procedimentos cirúrgicos que realizou. Após perder peso, fiz peito e abdômen. Direta ao ponto, a artista também prometeu mostrar a abdominoplastia para os fãs curiosos: Sim, mostro depois.

Camila Cabello usou as redes sociais para publicar um desabafo após ser clicada por paparazzi enquanto aproveitava um dia de sol em Miami, nos Estados Unidos, de biquíni. Todas as vezes me senti super vulnerável e despreparada. Eu usei biquínis que eram pequenos demais e não prestei atenção em como eu estava, então vi fotos online e comentários e fiquei tão chateada. Quando isso afetou minha autoestima, lembrei a mim mesma que eu estava pensando os pensamentos da sociedade e não os meus. Uma cultura que se acostumou tanto com uma imagem de como é o corpo de uma mulher saudável que não é completamente real para muitas mulheres. Photoshop, alimentação restritiva, excesso de exercícios e escolha de ângulos que fazem nossos corpos parecerem diferentes de como eles estão no momento e em sua forma natural, quando respiramos fundo, quando comemos uma refeição, quando permitimos que as ondas se agitem nós ao redor. Ouço podcasts sobre alimentação intuitiva, sigo mulheres que aceitam sua celulite, estrias, barrigas, inchaços e flutuações de peso e ainda. assim. Eu sou uma mulher solteira de 20 e poucos anos no meio de uma tonelada de promoções e quero me sentir boa. Hoje eu peguei um biquíni novo, uma roupa toda bonitinha, coloquei gloss, e não comi nada muito pesado antes de entrar no oceano porque eu sabia que ia ser basicamente uma sessão de fotos inteira. Eu segurei meu corpo [músculos] tão apertado que minha barriga doía e não respirava, mal sorria. Eu estava tão consciente de onde os paparazzi estavam o tempo todo que eu não conseguia me soltar e relaxar e fazer o que devemos fazer quando passeamos na natureza. Tentei fingir que eles não estavam lá, mas não consegui e prendi a respiração quando estava na minha cadeira de sol. Olhei para um grupo de crianças rindo de excitação com as ondas que os derrubavam - sem óculos de sol, sem joias, sem autoconsciência, apenas a inocência das crianças - que é o sentimento pelo qual sempre tive. Ouço podcasts sobre alimentação intuitiva, sigo mulheres que aceitam sua celulite, estrias, barrigas, inchaços e flutuações de peso e ainda. assim. Eu sou uma mulher solteira de 20 e poucos anos no meio de uma tonelada de promoções e quero me sentir boa. Hoje eu peguei um biquíni novo, uma roupa toda bonitinha, coloquei gloss, e não comi nada muito pesado antes de entrar no oceano porque eu sabia que ia ser basicamente uma sessão de fotos inteira. Senti o vazio e a tristeza dos pensamentos de nossa cultura que se tornaram meus pensamentos. Eu queria falar sobre isso porque vemos fotos de mulheres e as elogiamos por serem bonitas, em forma ou saudáveis, mas o que é saúde se você está tão obcecado com a aparência do seu corpo que sua saúde mental sofre e você pode não aproveite sua vida? Eu ainda não estou no ponto da minha jornada em que posso não dar a mínima. Intelectualmente, sei que minha aparência não determina o quão saudável, feliz ou sexy eu sou. Emocionalmente, as mensagens que recebo do nosso mundo são prioridade na minha cabeça. Ironicamente, toda a terapia, todo o trabalho interno é tentar voltar a me sentir como eu com sete anos de idade na praia. Estou de luto por ela hoje. Feliz, boba, respirando, fingindo ser uma sereia, livre. Fugi para a área da piscina, onde espero que eles não possam me pegar, mas eles literalmente se escondem nos arbustos às vezes. Estou exausta.

Preta Gil já provou ser muito bem resolvida com o próprio corpo, mas nem sempre foi assim. Em conversa com Ingrid Guimarães, no programa Além da Conta, que foi ao ar em janeiro de 2017, no GNT, a cantora contou que, sendo gordinha e negra, dificilmente vê mulheres como ela em comerciais e revistas. Ela ainda revelou que chegou a fazer uma lipoaspiração por impulso! - Eu achei que emagrecer ia resolver a minha vida [...] Fiz lipoaspiração, sim. E hoje, depois de muita terapia, eu sinto que foi um ato de automutilação, confessou.

A apresentadora Oprah Winfrey chegou a pesar mais de 90 quilos e, nessa época, queria levantar a bandeira de se sentir bem com o próprio corpo. Entretanto, ela percebeu que os quilos a mais estavam prejudicando a sua saúde. Em entrevista ao The New York Times, a artista comentou sobre as mudanças que fez em sua imagem - e de como ela se sente melhor atualmente: - Para que seu coração bata saudavelmente, ele precisa do mínimo de gordura possível. Então todas as pessoas diziam que precisamos nos aceitar - mas eu não conseguia me aceitar com mais de 90 quilos porque estava fazendo muito mal para o meu coração. Me causava pressão alta. Me colocava em risco de ter diabetes, porque tenho casos de diabetes na família. Então toda essa conversa sobre aceitar a si mesmo, você deve, com toda a certeza. Mas para mim, isso também inclui ser consciente sobre a sua comida, e eu finalmente estou em paz com a minha alimentação. Agora eu não preciso mais me privar durante as refeições.

Essa não foi a única declaração empoderadora de Mariana Xavier. A atriz, que atuou em Minha Mãe é uma Peça e também esteve em Gostosas, Lindas e Sexies, disse ao jornal Extra: - Existe um preconceito disfarçado que é demonstrado através de uma suposta preocupação com a saúde. Como se você pudesse detectar os níveis de colesterol e glicose ao olhar o corpo de alguém. Sou uma gorda saudável, não sou sedentária. Faço meus exames com regularidade e sempre digo: Saúde sim, neurose não. Não faço apologia à obesidade, mas a saúde começa pela cabeça. Pisa menos, Mari!

Cacau Protásio, Mariana Xavier, Fabiana Karla e Simone Gutierrez não só já deram declarações públicas sobre o próprio peso, como escreveram um livro sobre isso! Gordelícias: Crônicas de quatro mulheres felizes com seu próprio corpo, lançado no início de maio de 2017, foi uma ideia encabeçada por Mariana, após ela ler em uma revista que as gordinhas não deveriam ir à praia! A atriz então se juntou às três amigas, produziram um ensaio fotográfico de biquíni na praia e escreveram o livro! Em entrevista ao jornal Extra, Mariana declarou: - Essa é uma bandeira que já me toma tempo há algum tempo, e que está me fazendo muito feliz. Somos um público carente de exemplos e representatividade. Já recebo muitas mensagens de mulheres que se sentem mais estimuladas para se cuidar me assistindo na TV. Gordinhas podem se vestir bem, ser vaidosas e se amarem. Para ir à praia, basta ter um corpo! Poderosas!

Mais magra e compartilhando um estilo de vida saudável em suas redes sociais, Fernanda Souza revelou, em entrevista à revista Marie Claire, em 2016, que ela possui o metabolismo baixo, em função do hipetireoidismo, o que dificulta a perda de peso. Fernandinha, no entanto, não foca tanto assim no seu peso: - Acho preocupante isso de querer ser magra. Vamos ser saudáveis, porque o resultado é o emagrecimento, revelou.

Após dar à luz seu segundo filho, a cantora Pink não voltou às medidas antigas. E sabe como ela está quanto a isso? Nem aí! A diva compartilhou a foto acima no seu Instagram e escreveu na legenda: Dá para acreditar que estou com 72,5 quilos? Pelos padrões regulares eu estou obesa. Eu sei que não estou no meu objetivo ou algo perto disso depois de ter meu segundo bebê, mas dane-se, eu não me sinto obesa. A única coisa que eu estou sentindo é que estou sendo eu mesma. Fiquem longe das balanças, senhoritas! Arrasou!

Demi Lovato já enfrentou distúrbios alimentares e passou por uma batalha até aceitar a própria imagem, mas hoje pode ficar orgulhosa por ter saído vitoriosa dessa! Ao tabloide Shape, a diva declarou: - Eu estou mais forte do que nunca estive. Eu tomei a decisão, há alguns anos, de malhar e comer de forma saudável - não porque eu queria perder peso, mas para me sentir bem. Agora estou cuidando de mim mesma, e isso mudou a minha vida.

Lena Dunham, estrela da série Girls, é outra celebridade que sempre defendeu a diversidade feminina e a aceitação de mulheres que fujam do padrão de beleza. No entanto, após perder alguns quilinhos, recebeu críticas e foi chamada de hipócrita. Mas a atriz não deixou barato e, em março de 2017, durante entrevista à Ellen DeGeneres, Lena rebateu os comentários e declarou: - Eu tive essa experiência do meu corpo mudar e várias pessoas começaram a falar: Você é uma hipócrita, eu pensei que você abraçasse corpos de todos os tamanhos. E eu faço isso, eu só entendi que corpos mudam. Vivemos muito tempo. Coisas acontecem.

Em 2015, Selena Gomez foi criticada após postar uma foto de biquíni, evidenciando que tinha ganhado uns quilinhos. A poderosa não deixou barato e logo em seguida postou outra foto de maiô, com a legenda: Amo estar feliz comigo mesma, gente e ainda usou a hashtag TemMaisParaAmar.

O cantor Sam Smith perdeu 22 quilos, mas confessou que emagrecer tudo isso não foi nada fácil e manter o peso ainda é uma batalha. - É muito, muito difícil. Eu amo muito comida, então é uma constante batalha. Sempre será uma batalha, mas eu estou tentando o melhor, revelou em entrevista ao ET Online, no início de 2016.

Ninguém gosta de ouvir - ou ler - comentários sobre o próprio corpo, não é mesmo? Em 2015, para evitar passar por essa situação, Kylie Jenner tomou uma atitude bem inusitada! A socialite publicou uma foto em que apareceu de maiô e, de acordo com o E! News, disparou na legenda: Bastidores (sim, eu sei que ganhei peso, eu disse! Então, você não precisa dizer). Logo depois, no entanto, Kylie excluiu a legenda. A família Kardashian adora uma polêmica!

No mesmo ano, Patrick Schwarzenegger, filho do astro Arnold Schwarzenegger, também abriu o jogo sobre o assunto e revelou que enfrenta problemas com a balança. Engraçado como levou dois meses para entrar em forma para este filme e só levou mais ou menos uma semana depois da minha cena sem camisa para ganhar tudo de novo, declarou aos seus seguidores do Twitter.

Foi também em 2015 que Tiago Abravanel surpreendeu ao aparecer 14 quilos mais magro. Em entrevista ao jornal Extra, o sobrinho de Silvio Santos revelou que, apesar de se sentir bem com o próprio corpo, emagreceu por conta da saúde: - Eu sou bem resolvido com o meu peso, mas tenho prestado mais atenção a isso por questão de saúde. Eu acho que eu sou um gordinho gostoso, mas eu me preocupo. Saúde e bem-estar sempre em primeiro lugar, não é mesmo?

Em 2014, Lady Gaga recebeu comentários devido ao seu ganho de peso. A cantora rebateu as críticas e provou que estava muito bem consigo mesma, obrigada! No Instagram, ela compartilhou uma foto sua e escreveu: Curvilínea e gostosa. Autoestima é tudo!