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Publicada em 13/08/2019 às 18:30 | Atualizada em 13/08/2019 às 18:31

Mayra Cardi mostra o antes e depois e diz quantos quilos Maiara e Maraisa e Fernando e Sorocaba perderam!

A coach se disse orgulhosa por ter ajudado o quarteto a emagrecer

Da Redação

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Como você já viu no ESTRELANDO, Maiara e Maraisa contrataram Mayra Cardi para realizar o programa de emagrecimento da coach e, com isso, as cantoras têm revelado nas redes sociais a rotina de dieta e exercícios físicos e, como consequência, a perda de peso! Por namorar Fernando, da dupla com Sorocaba, Maiara ainda conseguiu convencer os dois sertanejos a também entrar para o programa.

Agora, Mayra publicou em seu Instagram um álbum de fotos para mostrar o antes e depois de cada um deles e, de quebra, contou quantos quilos cada um perdeu. Na legenda, a esposa de Arthur Aguiar escreveu o seguinte:

Secamos vocês, né? Que orgulho desse nosso quarteto. Domingo foi a gravação de mais um DVD do meu amigo Sorocaba, que já perdeu 16 quilos, e agora o Fernando também embarcou nessa e se foram quatro quilos. E nossas lindas Maiara, que está DEUSA com 11 quilos a meno,s e Maraisa, com sete quilos a menos.

Ela ainda continua:

Parabéns para vocês gatos lindos e dedicados. As primeiras fotos são atuais, eles sequinhos atualmente, e após a foto do antes e depois do Sorocaba são eles antes de nós.

Confira o álbum logo abaixo!

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Mayra Cardi (@mayracardi) em 13 de Ago, 2019 às 8:24 PDT

Logo abaixo, confira mais famosos que surpreenderam após perder peso!

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Timothy Spall, conhecido por interpretar Peter Pettigrew na franquia Harry Potter, debutou o novo visual no New York Film Critics Awards em Nova York. Visivelmente mais magro, o astro contou para o The Telegraph que o corpo mais esbelto foi consequência da leucemia que venceu, e, como o próprio astro falou, foi um dos pontos positivos da doença: - Embora eu não recomende câncer como uma forma de compreender o sofrimento, ele te ajuda a ser empático com os outros que passam pelo mesmo que você. É bom, especialmente, por duas coisas. Te ajuda a perder peso e te faz um ator melhor.

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Luciano Camargo surpreendeu os fãs ao postar uma foto no Instagram, onde ele aparece ao lado da esposa, Flávia, e bem mais magro! Os fãs ficaram chocados com a magreza do sertanejo e comentaram na foto: Rapaz, que magreza é essa? Outra seguidora até pediu conselhos de emagrecimento para o cantor: Caramba @camargoluciano passa a receita pra emagrecer assim? Parabéns, está ótimo! Confira, a seguir, outros homens famosos que surpreenderam ao mudar o corpo!

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Zach Galifianakis ficou conhecido por interpretar Alan na franquia de filmes Se Beber, Não Case!. Na pré-estreia do filme Birdman ou (A Inesperada Virtude da Ignorância), Zach reapareceu bem mais magro. Segundo o The Huffington Post, quando questionado sobre sua perda de peso por uma repórter do E! News, o ator brincou: - Não, eu só estou... eu estou morrendo. No ano passado, Zach revelou ao comediante Conan O'Brien que estava emagrecendo porque havia parado de beber.

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Carlos Alberto da Silva, mais conhecido como Carlinhos Mendigo, seu personagem no Programa Pânico, surpreendeu seus seguidores ao publicar uma foto mostrando o tanquinho definido! O humorista tem mostrado no Instagram sua jornada pela saúde e informou que conseguiu já perder 17 quilos, com muita dedicação. Na legenda, ele explicou o seguinte: Perdi 17kg com muito foco, disciplina e determinação. Peso que adquiri bebendo quase todo dia e comendo só besteiras, além de centenas de noites mal dormidas. Alias não sei se eram noites ou dias. Sequei um pouco sim, tudo naturalmente com muito esforço, ajuda e toques de profissionais da saúde como alimentação sem ser radical e treinando todos os dias fazendo aeróbico e musculação, chegando a ficar de 2:30 a 3h na academia, pois eu queria e precisava mudar. Sou novo, tenho um filho maravilhoso e muto pra viver e isso depende sim de mim que preciso cuidar da minha saúde, mente e corpo! Ele ainda continua: Mudei meu estilo de vida, pelo menos por enquanto. Hoje com rotina de gente normal, percebo que é muito mais fácil ter e manter um corpo também normal e não o corpo que eu tinha com forma de pêra que hoje já tem formato de corpo de ser humano normal. Esta aí a maior prova de que fazemos o que queremos com nosso corpo e mente, basta colocarmos a mão na consciência e dar o pontapé inicial. É meio árduo e doloroso, mas lembrem "Sem dor, Sem ganho".

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O tempo pode passar, mas a gente continua surpresa com a perda de peso de John Goodman. O ator, que emagreceu cerca de 45 quilos, mostrou a boa forma durante o lançamento do filme O Natal dos Coopers. Lembrando que a primeira vez que John mostrou a mudança foi na première do filme Trumbo, em outubro do ano passado.

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Sam Smith foi um dos homens que brilhou no tapete vermelho do GQ Men of the Year, evento promovido pela revista GQ. Lá, o fato de ele estar quase 22 quilos mais magro surpreendeu a todos! Em entrevista recente ao programa Today, ele afirmou que, apesar de estar levando um estilo de vida diferente, baseado em uma alimentação saudável, ele ainda tem um prazer proibido: tuna melt, uma espécie de sanduíche de atum. Ele até sonhou com o prato!

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Eminem revelou todo o seu processo de perda de peso em entrevista ao jornal norte-americano Men's. Após enfrentar poucas e boas em 2007, como uma overdose, depressão e ter ido parar em uma clínica de reabilitação, o rapper contou que tomou jeito e criou hábitos saudáveis, embora tenha enfrentado muitos obstáculos durante o processo. Eminem decidiu mudar quando chegou aos 104 quilos e encontrou na corrida um escape para todos seus problemas: - Eu precisava descobrir como perder peso de forma saudável. Parei de tomar remédios, então tinha dificuldades para dormir, mas não queria mais tomar nada. Foi quando comecei a correr, o que me ajudou a ter sono naturalmente. Foi perfeito. Apesar de tentar ter hábitos de vida mais saudáveis, Eminem substituiu um vício pelo outro e acabou se tornando viciado em correr, o que lhe rendeu 37 quilos a menos em poucos meses: -Levantava de manhã, corria durante uma hora, ia para o estúdio, voltava, corria de novo. Fiquei com TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) em queimar calorias. Chegava a queimar 2 mil por dia. Após chegar até a machucar seu quadril, Eminem procurou ajuda de profissionais, conseguindo se adequar aos treinos diários e manter seu peso: - Uma vez que você está em um lugar e percebe que fez um progresso e que investiu tempo nisso, você não quer parar e desistir do que começou.

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O tempo foi generoso com Aaron Schwartz, já que, após 20 anos do filme da Disney, Heavyweights, o ator aparenta estar bem mais magro. Mas se engana quem pensa que ele não tem muita dedicação para isso acontecer. A mudança drástica de peso se deu em virtude da prática de muito exercício físico. O atual galã até contou em entrevista ao The Huffington Post, que teve de se reapresentar para Jeffrey Tambor, seu pai no filme, já que o ator não o reconheceu.

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Seth Rogen ficou famoso quando era mais gordinho, mas 13 quilos a menos depois ele apareceu mais magro para seu papel em O Besouro Verde. O ator manteve a silhueta mais fina depois do longo, mas não sem muito esforço.

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O apresentador Fausto Silva foi um dos que surpreendeu com a sua mudança corporal. Semanas depois ele esclareceu, em seu programa, que tinha passado por uma cirurgia bariátrica por motivos de saúde e que tinha perdido 30 quilos.

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Quando entrou no Medida Certa, quadro do Fantástico, da Globo, Fábio Porchat podia até não estar muito acima do peso, mas tinha os exames bastante alterados, colocando sua saúde em risco. Alterando sua alimentação e começando a fazer exercícios, ele perdeu quase 11 quilos em três meses.

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Jonah Hill, por exemplo, emagreceu mais de 18 quilos, aparecendo bem mais magro. Apesar de já ter recuperado parte dos quilos, ele continua se mantendo mais em forma.

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Danilo Gentili participou do De Frente com Gabi, do SBT, e revelou que resolveu emagrecer após se assistir em um programa de TV: - Me vi na TV e pensei: estou parecendo um porco cevado. Aí passei a prestar atenção no que estou comendo. O apresentador ainda disse que, se nada der certo em sua carreira como comediante, não teria problemas em voltar para um bar e contar piadas: - Estou gostando de ter portas abertas para fazer o que eu gosto. Tento me envolver em projetos nos quais acredito. Não quero a fama pela fama.

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Alec Baldwin perdeu mais de 13 quilos depois de descobrir que já estava em estado de pré-diabetes. Namorar com uma instrutora de ioga também ajudou o ator a emagrecer e a manter a silhueta.

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André Mattos, astro da antiga novela Plano Alto, da Record, impressionou com a boa forma: o ator perdeu 53 quilos em 18 meses. Em entrevista ao jornal Extra, ele comentou sobre a mudança no estilo de vida: - Não fiz nenhuma cirurgia! Há um ano e meio iniciei um processo de reeducação alimentar aliada a uma rotina de exercícios físicos. Minha alimentação atual é baseada em verduras, legumes, frutas e quase nenhuma proteína de origem animal. Caminhadas, natação, alongamento e meditação fazem parte da minha rotina diária. André, que é formado em Educação Física, comentou ainda que luta com a balança desde os seus 27 anos de idade e disse que a perda de peso foi uma questão de saúde e amadurecimento: - Sempre tive um biotipo grande. A decisão veio com a vida. Estou ótimo de saúde. Cada vez melhor. Emagrecer é ganhar qualidade de vida.

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Apesar da mudança radical pela qual André Marques passou, em que emagreceu mais de 60 quilos, o apresentador mesmo assim não ficou satisfeito com o peso atual. Segundo a colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, André queria perder mais dez quilos para dizer adeus a alguns pneuzinhos: - Parei de me pesar há um tempão, mas vou controlando pela roupa. Os pneus grandes foram embora, só ficaram uns pneus de carrinho de criança. Mas quero emagrecer mais um pouco. Estou firme e forte na dieta, caminhando e fazendo musculação, comentou. O apresentador engordou enquanto apresentava o Vídeo Show, da Globo, e agora que deixou a atração está se dedicando à saúde. Em uma entrevista ao jornal Extra, ele falou que a auto-estima melhora muito com o emagrecimento.

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Timothy Spall, conhecido por interpretar Peter Pettigrew na franquia Harry Potter, debutou o novo visual no New York Film Critics Awards em Nova York. Visivelmente mais magro, o astro contou para o The Telegraph que o corpo mais esbelto foi consequência da leucemia que venceu, e, como o próprio astro falou, foi um dos pontos positivos da doença: - Embora eu não recomende câncer como uma forma de compreender o sofrimento, ele te ajuda a ser empático com os outros que passam pelo mesmo que você. É bom, especialmente, por duas coisas. Te ajuda a perder peso e te faz um ator melhor.

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