Se tem algo que atores não podem ter é vaidade extrema, uma vez que o corpo deles muitas vezes precisa mudar completamente por um papel. Carolina Dieckmmann, por exemplo, contou que precisou perder bastante peso para viver a protagonista no filme (Des)controle. Na trama, ela vive uma escritora que se vê tendo uma crise criativa e acaba encontrando consolo na bebida, deixando para trás 15 anos de sobriedade. Através das redes sociais, a atriz contou um pouco sobre as mudanças que precisou fazer na rotina para emagrecer e dar mais realismo para a caracterização da personagem: Eu fiz um jejum muito difícil de fazer, mas com acompanhamento médico, com exames, recolocando vitaminas que não conseguia pela alimentação, eu comia uma vez por dia. Não vou falar muito sobre porque o que eu faço, não serve para qualquer pessoa. Deixa eu falar uma coisa para vocês, eu estou muito saudável, muito feliz. Nem sei se quando eu terminar de gravar vou querer mudar meu corpo porque estou me sentindo muito bem, cheio de músculos e de energia. Veja, a seguir, mais estrelas e astros que não hesitam em emagrecer pela arte!

Victor Fasano ficou famoso pelas novelas Caminho das Índias e O Clone, sendo marcado na memória do público por seu carisma e talento. Mas o ator, nascido em 2 de setembro de 1958, também já provou que é um profissional dedicado, principalmente quando participou da minissérie Amazônia, em 2007. Para interpretar o seu personagem na trama, Victor chegou a perder cerca de dez quilos! Repare só na foto da direita, como seu rosto e pescoço parecem mais magros do que na foto da esquerda. Além disso, a roupa que ele está usando nas imagens também mostra uma perda visível de barriga.

Perder peso para conseguir um papel tão cobiçado papel não é coisa fácil. Grazi Massafera, por exemplo, que fez um sucesso estrondoso com sua personagem Larissa na série Verdades Secretas, em 2014, teve que passar por isso. Para viver a modelo viciada em substâncias ilícitas, Grazi teve que perder mais de sete quilos por conta da fase destrutiva da personagem, o que deixou os fãs muito assustados. Mas logo Grazi recuperou seu peso e mostrou que continua mais saudável do que nunca!

Joaquin Phoenix perdeu nada menos que 23 quilos para viver, brilhantemente, o Coringa, no filme de mesmo nome. Ele disse que a dieta era tão severa que afetou seu psicológico, ajudando-o ainda mais a entrar no papel sinistro. O esforço parece ter realmente valido a pena, já que o ator foi premiado na categoria de Melhor Ator - Drama no Globo de Ouro 2020 e o Oscar de 2020.

Jared Leto é um artista que não se importa nadinha em emagrecer ou engordar para um papel. Para o filme Clube de Compras Dallas ele emagreceu mais de 18 quilos. Já no papel de Mark Chapman, em Capítulo 27, ele engordou 27 quilos. E não para por aí: ainda em Requiém para um Sonho, ele emagreceu 11 quilos. Ele realmente leva a sério seus personagens, não é mesmo?

Giovanna Lancellotti teve que ralar para entrar na pele de Bélgica, sua personagem em Alto Astral, da Globo. A atriz contou para a colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, que fez uma semana de dieta detox líquida, além de ter sido acompanhada de perto por uma nutricionista nos últimos tempos, para chegar nos três quilos a menos: - A caracterização tem tudo a ver com a personagem e explica muito de sua personalidade. Ela tem um complexo de inferioridade e sente muito ciúme da personagem da Sophia Abrahão. A Bélgica é bem feinha, destruidinha, contou Giovanna.

Daniel de Oliveira, para viver Cazuza em O Tempo Não Para, fez uma mudança drástica! Perdeu cerca de 12 quilos em apenas três semanas! Ele disse, no entanto, em entrevista para a Globo Filmes, que teve acompanhamento de um nutricionista.

Ben Kingsley viveu Mahatma Ghandi no cinema, em Ghandi, e, ao Entertainment Tonight, ele disse que o primeiro desafio do papel foi perder peso: - Muitos colegas de cena do teatro ficaram assustados e me perguntavam sobre minha saúde, já que eu ficava cada vez mais magro.

Lily Collins viveu uma menina com transtorno alimentar em O Mínimo para Viver. À revista Elle norte-americana, ela disse que ficou com medo de perder peso muito rápido, já que isso poderia fazer com que seu próprio transtorno, sobre o qual ela falou em uma autobiografia, viesse à tona: Foi tenso, mas nenhum dos motivos que me gatilhavam estavam mais lá. Que bom!

Mila Kunis, assim como a companheira de cena em Cisne Negro, Natalie Portman, perdeu peso para viver uma bailarina no suspense. Em cinco meses, ela perdeu mais de dez quilos, como ela mesma contou à Insider. Mila disse que não passou fome, mas não sentiu que foi saudável o jeito com que emagreceu.

Em 2010, Natalie Portman perdeu nove quilos e ficou ainda mais magrinha do que já era para viver a bailarina Nina Sayers, em Cisne Negro. Além do peso, ela também fez longas aulas de balé para dar vida à personagem, mas o resultado foi positivo já que ela faturou vários prêmios, incluindo o Oscar de Melhor Atriz.

Marcella Rica, que ficou marcada por ter interpretado Babi, em 2011, em Malhação, também viveu Jéssica na novela das nove da Globo, A Lei do Amor. Mas a preparação para a personagem lhe custou muito mais do que estudo, já que, segundo a loira, ela precisou passar por três meses intensos de malhação, o que fez com que ela perdesse sete quilos para sua personagem. Em uma entrevista à coluna de Patrícia Kogut, ela revelou que sua transformação para viver Jéssica foi mental e física. - A personagem usa o corpo para conquistar esse lugar na sociedade, então, era importante pensar nesse tipo físico. Foram duas horas por dia de ginástica. É uma mudança que pretendo levar para a vida inteira, não só porque é saudável, mas porque o corpo fica com uma disponibilidade muito grande para construir qualquer personagem, contou a atriz.

Liam Neeson surpreendeu seus fãs ao aparecer muito mais magro do que estávamos acostumadas a vê-lo, deixando muitos preocupados com o que poderia estar acontecendo. Mas ele esclareceu a situação. De acordo com a revista People, Neeson revelou na coletiva de imprensa do filme Silêncio, dirigido por Martin Scorsese, o porquê de ter perdido nove quilos: - Martin queria que todos nós ficássemos com uma aparência um pouco mais esquelética.

Jennifer Lawrence contou à Elle norte-americana que odeia fazer dieta. A atriz revelou que, no entanto, malha muito! Quero ter um corpo de um jeito, e prefiro me matar na academia do que controlar o que como. Para Operação Red Sparrow, onde viveu uma ex-bailarina, ela precisou emagrecer, mas, em entrevista à Vanity Fair, ela disse que não conseguiu manter a dieta, e que é possível vê-la crescendo conforme as cenas vão passando.

Leandra Leal sempre teve um corpo de dar inveja, mas sua personagem na minissérie Justiça fez com que ela moldasse ainda mais o seu shape. Repare em como a atriz ficou com a forma mais definida na foto da direita, já caracterizada de Kellen. Uma mudança bem perceptível, não é mesmo?

Chris Pratt é outro que sempre é lembrado quando o assunto é perda de peso. Durante a série Parks and Recreation, o ator vivia com uns quilinhos a mais, que até lhe davam certo charme. Anos depois, para o seu personagem em Guardiões da Galáxia, Pratt teve que pegar pesado e emagrecer bastante, como você pode conferir na foto da direita.

Já Beyoncé, a eterna Queen B, também sofreu quando foi escalada para viver Deena Jones, no filme Dream Girls: Em Busca de um Sonho. Ela perdeu mais de nove quilos em menos de duas semanas! Em entrevista à revista People, ela revela: - No começo das filmagens eu estava no meu peso ideal. Daí ganhei um pouquinho, mas perdi dez quilos quando fui da nova Deena para sua versão mais velha. Eu queria que fosse algo além do cabelo e da maquiagem. Eu queria ver a mudança.

Adeus, músculos... Chris Hemsworth teve que deixar o seu corpo musculoso do personagem Thor em casa para poder viver outro papel nas telonas do cinema! Em sua conta do Instagram, ele postou uma foto sua magérrimo e explicou que era para o longa O Coração do Mar: Acabei de tentar uma nova dieta chamada Perdido no Mar. Não recomendaria. Realmente, os dias de Thor ficaram no passado, dando vez para o marujo Owen Chase, que, ao lado de seus outros companheiros, é forçado a sobreviver à fome após o seu navio naufragar devido a um ataque de baleia. O longa conta sobre a história real que inspirou o livro e filme Moby Dick e, para dar vida a este importante papel, Chris teve que se alimentar com apenas 500 calorias por dia, durante três a quatro semanas, perdendo quase sete quilos: - Eu passo mais tempo pensando em comida do qualquer outra coisa no momento. Todas as coisas ruins - pizza, hambúrgueres, sorvetes, qualquer coisa que não está no menu é algo com o que você tem uma obsessão, contou o ator à Entertainment Tonight na época.

Mindy Kaling realmente está disposta a falar tudo sobre sua vida. Segundo a revista People, ela contou em seu mais novo livro, Why Not Me, que mesmo com a postura de segurança ela já foi muito insegura com seu corpo. A bela contou que fez loucuras por um papel, como suportar um suco para limpeza do corpo durante 21 dias e que teve força para continuar por duas razões: a primeira foi para filmar uma cena em The Mindy Project, onde ela aparecia com um traje de banho com um chicote. A segunda foi que James Franco estava indo ao show e eu ia ter um monte de cenas com ele. Como toda mulher heterossexual e homossexual no país, acho que James é um esquisitão muito misterioso e sexy..., brincou ela, explicando que queria estar no seu melhor para o colega.

Em nome da arte, Caio Blat viveu um bom tempinho só de suco! Isso mesmo, o ator passou 15 dias só tomando suco para emagrecer para o filme California, que marca o début de Marina Person como diretora. Em entrevista à coluna de Bruno Astuto, o ator, que interpreta Carlos, o tio ídolo da protagonista Estela, vivida por Clara Gallo, uma adolescente de 17 anos de idade às voltas com o amor, sexo e música, que sonha em visitar o tio na Califórnia, e vê tudo mudar quando o personagem de Caio desembarca no Brasil magro e doente. Caio, que foi convidado por Person enquanto Joia Rara estava no ar, contou como foi a preparação para viver o personagem - Estava com a cabeça raspada e bem magro. Mas, mesmo assim, passei uns 15 dias tomando só suco e emagreci mais cinco quilos. A inspiração para viver o papel vem do personagem de Matthew McConaughey em Clube de Compra Dallas: -Foi coincidência porque o filme tinha acabado de entrar em cartaz e achei a atuação do Matthew alucinante. Foi um p**a desafio tudo aquilo que ele emagreceu. Fiz totalmente inspirado nesse trabalho. Hoje estou com 64 quilos e, na época, estava com 53.

Anne Hathaway ficou com 11 quilos a menos para filmar Les Miserables, no qual ela vive Fantine, uma garota de programa que está morrendo de tuberculose. Além da briga com a balança, ela também raspou as madeixas para o longa.

Zac Efron enfrentou uma dieta para perder alguns quilinhos. E não é que o ator realmente apareceu menos forte na première do filme pelo qual fez a transformação, Música, Amigos e Festa. Durante o tapete vermelho, o ator conversou com o britânico Belfast Telegraph e contou que o novo corpo foi necessário para viver o DJ Cole Carter: - Isso foi um pouco divertido. Tudo parece estar aumentando, você tem que aumentar o volume das porções, você sabe? Foi divertido fazer o contrário e interpretar um DJ mais magro, um cara mais esbelto. Para que o objetivo fosse alcançado, Zac encarou uma maratona de exercícios para perder gradualmente o peso: - Max e eu conversamos sobre isso desde o início. Eu acho que para ser mais autêntico, eu estava correndo muito, então apenas deixei acontecer naturalmente, comentou sobre o envolvimento do diretor do filme, Max Joseph.

50 Cent é conhecido por sua dedicação à música, mas quando o assunto é atuar, ele também cai de cabeça no personagem. O rapper perdeu mais de 20 quilos para o seu papel em All Things Fall Apart, onde ele vive um paciente com câncer. Surpreendente a mudança, não é?

José Loreto precisou dominar a balança para viver José Aldo nos cinemas. O astro comentou ao site do programa Altas Horas, da Globo, que precisou abrir mão de algumas guloseimas para ficar com a forma mais de acordo com o personagem. - Estou fazendo uma dieta supervisionada, comendo muitos legumes e proteínas, e com isso aumentei minha massa muscular e perdi a pouca gordura que tinha. Emagreci cinco quilos. disse. E não para por aí: quando o assunto é o treino físico, José também está pegando pesado na malhação. - Estou fazendo MMA, submission, wrestling, muay thai, boxe, fiz um pouco de tudo, porque o José Aldo é um dos lutadores mais completos.

Matthew McConaughey chocou a todos quando apareceu 13 quilos mais magro. Mas todo o esforço não foi por vaidade, foi para seu personagem em Clube de Compras Dallas, no qual ele vive um homem com AIDS na década de 80 que procura drogas experimentais para se livrar da doença e prolongar sua vida.

Rooney Mara teve, sim, que emagrecer para Millennium - Os Homens que Não Amavam as Mulheres, mas sua mudança foi muito além dos quilos perdidos. Ela apareceu com uma visual andrógeno além de piercings e tatuagens.

Seth Rogen também enfrentou uma rotina de dieta e exercícios por um personagem. Em 2011 ele foi escalado para O Besouro Verde e teve de ficar 13 quilos mais magro. Mudança drástica, né?

Matthew Fox ficou quase irreconhecível para o seu papel em Alex Cross. O ator, conhecido por sua atuação em Lost, ficou com 18 quilos a menos para viver o lutador e brincou que sua mãe não gostou nada de vê-lo emagrecendo tanto.

Christian Bale surpreendeu com o tanto que mudou e não uma vez, mas duas! Em O Operário e O Vencedor ele aparece bem mais magro do que na franquia Batman, no qual está bastante musculoso. Ele chegou a perder quase 30 quilos entre um papel e outro!

Matt Damon chegou na marca dos 22 quilos perdidos em 1996 quando fez Coragem Sob Fogo e até mesmo sofreu com problemas em sua glândula adrenal por causa disso.

Jake Gyllenhaal falou para a People como perdeu surpreendentemente dez quilos para interpretar um cinegrafista no filme O Abutre. O ator disse que fez muitas escolhas físicas e que corria por dia 15 milhas - cerca de 24 quilômetros - do set do filme até sua casa, em Hollywood Hills. -A corrida faz com que você sinta muita fome, por que você não está comendo muito. Você está sozinho, por que acaba não podendo ir encontrar seus amigos para jantar. As pessoas chegavam e me perguntavam: Ei, você quer jantar comigo depois do trabalho?, e eu respondia: bem, eu estou filmando a noite toda! Ah, ok, você quer me encontrar para o almoço então? E eu dizia: não posso!. Estava sempre na correria, foram meses até conseguir isso, somente correndo 15 milhas por dia. Eu me imaginava como um coiote e fazia de coiote, e é por isso que eu acho que meu rosto mudou, contou.

De acordo com o jornal Extra, Thiago Fragoso teve de perder dez quilos para viver o Vinícius de Babilônia, da Globo. O ator, que apareceu mais magro, sarado e bronzeado, contou ao veículo que enxugou os quilinhos a mais do seu personagem Niko, na já finalizada Amor à Vida, da mesma emissora, com dieta e exercícios físicos.

O ator Rodrigo Lombardi emagreceu 12 quilos para dar vida a seu personagem em Verdades Secretas, novela das onze da Globo exibida em 2015. Segundo informações do colunista Léo Dias, para dar vida ao milionário Alex, Rodrigo precisava estar sarado. Forma que conquistou com treino funcional e jiu-jitsu. E deu certo, afinal, ele fez um sucesso e tanto nas cenas de nudez.

Channing Tatum fez uma dieta radical para viver Mark Schultz no filme Foxcatcher: Uma História que Chocou o Mundo. Tanto é que ele revelou à revista Heat, de acordo com a Life & Style, que chegou a eliminar quase sete quilos em apenas um dia! - Você tem uma tonelada de água na sua pele e no seu estômago e Ruff [Mark Ruffalo] e eu descobrimos quanto peso nós podemos perder na academia. Mas eu não estava me sentindo muito bem depois daquilo, confessou. Mas parece que o esforço vale a pena: - Cada filme tem uma escola. É uma educação expansiva.