
Kelly Key conta como emagreceu 15 quilos durante a quarentena
A cantora dividiu os segredos da boa forma com seus seguidores
11/Out/2020
Da Redação
Kelly Key vem chamando a atenção ao postar fotos de seu corpo nas redes sociais. Na noite do último sábado, dia 10, a cantora pediu para que seus seguidores enviassem perguntas e a dúvida mais frequente foi sobre seu emagrecimento durante a quarentena. Ela então revelou que o segredo foi continuar com o jejum intermitente e perdeu cerca de 15 quilos:
- Essa minha perda de peso severa veio a partir da quarentena, porque me mantive fazendo jejum intermitente. Sempre fazia de 14 horas, consegui chegar a 16. Tentei chegar a 18, mas era desagradável pra mim. Aí fiquei em 16 horas que já era bom o suficiente.
Ela ainda falou que tinha três refeições no dia, alguns dias apenas duas. Ao ser questionada sobre o que comia, Kelly falou:
- No almoço e no jantar, um prato bem cheio de arroz, feijão, em grandes quantidades. Bastante salada, ás vezes em um prato separado e um grande pedaço de proteína com molho de queijo. Depois dessas duas refeições enormes, muitas vezes eu nem lanchava, mas quando lanchava, era whey com proteína, algumas nozes ou mingau de aveia com proteína. Era sempre assim.
A seguir, veja as celebridades que perderam bastante peso:
-
Davi Brito revela transformação após lipoaspiração: O pai tá lipado!
-
Morre Mauro Motta, conhecido por parceria com Raul Seixas e Roberto Carlos. Veja quem são os...
-
Camila Pitanga fala sobre retorno à Globo após quatro anos do fim do contrato
-
Ana Paula e Antony perdem primeira DR do Power Couple Brasil 7 e já estão garantidos na pr...
-
Nova geração: o que esperar do retorno de Hogwarts às telas com a nova série de Harry Pot...
-
Fim de programa, transplantes, internações... Relembre tudo o que Faustão fez desde que saiu da Globo
-
Ela veio! Confira tudo o que sabemos sobre o show da Lady Gaga no Brasil
-
Os Thunderbolts chegaram! Veja a cronologia dos filmes da Marvel para entender a história dos heróis dos Vingadores
-
Tom Holland e Zendaya não são os únicos! Confira os famosos que noivaram em 2025
-
Ivan elogia os quadros de Heleninha. Confira o que vai rolar nesta sexta-feira em Vale Tudo