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Publicada em 26/02/2022 às 17:37 | Atualizada em 26/02/2022 às 17:45

Mesmo grávida, Viviane Araújo mantém rotina de treinos e incentiva seguidores: Nosso corpo precisa de movimento

A musa está esperando seu primeiro filho!

Da Redação

Divulgação

Viviane Araújo foi assunto e fez a alegria da internet ao anunciar recentemente que está esperando seu primeiro filho, fruto de seu relacionamento com Guilherme Militão. 

E como já era de se imaginar, a musa que sempre foi muito focada em cuidar de sua saúde física não está deixando sua rotina de treinos de lado durante a gravidez. Em um vídeo publicado no Instagram, ela aparece fazendo alguns exercícios, e na legenda, aproveitou para dar uma incentivada em seus seguidores a fazer o mesmo: 

Nosso corpo precisa de movimento. Ser sedentário não pode ser considerado normal. Faça uma caminhada, suba uma escada, mas faça. Comece. Durante a gestação, pra mim, não podia ser diferente. E treinar em casa com apenas o peso do meu corpo me permite ser mais saudável e levar ainda mais saúde pro meu bebê. E é isso que tento estimular em vocês. Saúde. Se você não tem restrição médica, se movimente. Isso pode mudar a sua vida. De dentro pra fora.

Sempre bom cuidar de nós mesmos, né?

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Mesmo grávida, Viviane Araújo mantém rotina de treinos e incentiva seguidores: <i>Nosso corpo precisa de movimento</i>

Mesmo grávida, Viviane Araújo mantém rotina de treinos e incentiva seguidores: Nosso corpo precisa de movimento

28/Mai/

Viviane Araújo foi assunto e fez a alegria da internet ao anunciar recentemente que está esperando seu primeiro filho, fruto de seu relacionamento com Guilherme Militão. 

E como já era de se imaginar, a musa que sempre foi muito focada em cuidar de sua saúde física não está deixando sua rotina de treinos de lado durante a gravidez. Em um vídeo publicado no Instagram, ela aparece fazendo alguns exercícios, e na legenda, aproveitou para dar uma incentivada em seus seguidores a fazer o mesmo: 

Nosso corpo precisa de movimento. Ser sedentário não pode ser considerado normal. Faça uma caminhada, suba uma escada, mas faça. Comece. Durante a gestação, pra mim, não podia ser diferente. E treinar em casa com apenas o peso do meu corpo me permite ser mais saudável e levar ainda mais saúde pro meu bebê. E é isso que tento estimular em vocês. Saúde. Se você não tem restrição médica, se movimente. Isso pode mudar a sua vida. De dentro pra fora.

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