Rainha de Bateria da Acadêmicos do Tucuruvi, Carla Prata está em uma preparação intensa para cruzar o Sambódromo do Anhembi em sua melhor forma e retomar o tão importante posto. Em entrevista exclusiva ao ESTRELANDO, a dançarina contou detalhes do desafio de representar sua escola de samba e os sentimentos de desfilar novamente, além de revelar qual foi a sua fantasia preferida dos ensaios. 

Carla começou descrevendo quais são os cuidados físicos e mentais que adota enquanto se preparada para a chegada do grande dia:

- Estou imersa em um período de preparação que envolve tanto o treino físico quanto o cuidado mental. Dedico-me diariamente a exercícios focados na resistência e no fortalecimento, essenciais para encarar a avenida. Além disso, faço sessões de relaxamento e acompanhamento psicológico, o que me ajuda a manter o equilíbrio emocional e a reduzir o estresse antes de cada apresentação.

E isso não se restringe apenas ao Carnaval! A artista convive com a Miastenia gravis, doença rara autoimune que causa alteração na comunicação entre o sistema nervoso e o músculo, levando a pessoa a apresentar fraqueza muscular. Por conta disso, ela adota uma rotina saudável o ano todo e está sempre cuidando do corpo, mantendo uma alimentação rigorosa.

- Mesmo fora da folia, não abro mão de manter uma rotina saudável. Pratico atividades físicas diárias e sigo uma alimentação extremamente equilibrada – um cuidado fundamental por conta da Miastenia gravis, a doença rara que convivo. Essa dieta rigorosa, que exclui glúten, lactose e alimentos processados, não só mantém meu corpo em forma para o Carnaval, como também é uma ferramenta de gestão da minha saúde. Pretendo compartilhar mais sobre essas práticas para inspirar e ajudar outras pessoas que enfrentam a mesma condição.

A Rainha de Bateria ainda reflete sobre os bastidores do cargo, contando que o público não imagina o quão intensa é a rotina. 

- O papel de Rainha de Bateria vai muito além do glamour que o público vê. Há uma série de responsabilidades nos bastidores, como acompanhar os ensaios com atenção aos mínimos detalhes e colaborar na organização de cada etapa do desfile. Poucos imaginam que, por trás do brilho, existe uma rotina intensa e um trabalho minucioso que faz toda a diferença na avenida.

Carla havia anunciado a sua saída do posto, mas acabou retornando para mais um Carnaval com a escola de samba. Durante o bate-papo, ela refletiu sobre os sentimentos de dar início à um novo reinado. 

- Voltar a representar o Acadêmicos do Tucuruvi é como reencontrar uma família. Significa resgatar minhas raízes no samba e contribuir com a história da escola. Para este novo reinado, quero trazer ainda mais energia, inovação nos figurinos e, principalmente, uma celebração que una tradição e modernidade.

Mas de todas as fantasias usadas por ela nos ensaios, qual será que foi a favorita? Questionada, a dançarina elege a que tem um espacinho reservado emj seu coração:

- Cada fantasia tem seu encanto, mas, sem dúvida, a de Cleópatra é a que mais marcou meu coração. Sempre sonhei em vestir esse traje que é marcante, e quando surgiu a oportunidade, não pude deixar de abraçar esse sonho. Essa fantasia me fez sentir em sintonia com a grandiosidade do Carnaval.

Para completar, ela ainda compartilha quais são seus planos para 2025 após o desfile:

- Depois do grande desfile, além de reservar um período de descanso pra mim, tenho também diversos projetos já alinhados. Pretendo investir ainda mais em iniciativas que unam minha paixão pelo Carnaval com minha experiência pessoal e profissional, especialmente na área da saúde. Quero ampliar o debate sobre a Miastenia gravis, compartilhando dicas e práticas que me ajudam a gerenciar a doença, para inspirar outras pessoas a buscarem uma vida mais equilibrada e saudável.