Gracyanne Barbosa mostra fisioterapia após cirurgia: Pior do que eu imaginava
16/Jun/
Recentemente, Gracyanne Barbosa rompeu um tendão durante uma apresentação do quadro Dança dos Famosos, do Domingão com Huck, da Rede Globo. A musa fitness passou por uma cirurgia e tem mostrado como está sendo a recuperação.
Em sua conta no Instagram, a famosa compartilhou um vídeo mostrando diversos momentos em que aparece realizando fisioterapia e desabafou sobre a situação.
Um pouquinho da minha fisioterapia para vocês! Nunca senti uma dor física tão forte quanto essa, confesso que tem sido muito pior do que eu imaginava, mas estou aqui, firme, forte, corajosa e grata! A Deus, aos profissionais e a vida, pela chance de recomeçar todos os dias! Esse é o primeiro dia de fisioterapia, o segundo dia após a cirurgia. O Rodrigo, que é o profissional que está me acompanhando, pede para eu afastar a perna, levantar, fazer força... e eu, claramente, não consigo fazer nenhum movimento. Fiquei bem frustrada nesse dia, mas, no segundo dia, pasmem, já consegui fazer um pouco mais de força e manter a perna em isometria por alguns segundos. Isso já me deixou muito feliz, senti que meu cérebro estava reconectando com a musculatura.
Para finalizar, Gracyanne relatou como tem sido a sua rotina de treinos.
No terceiro dia, veio o exercício mais difícil, que aciona diretamente o quadríceps, onde eu me lesionei. A dor é absurda, na maioria das vezes, eu choro, mas estou evoluindo. Hoje, consegui fazer alguns exercícios, ainda sofrendo com os do quadríceps, que me arrancam lágrimas. Começo com travesseiros quando estou sozinha, até conseguir fazer sem nenhum apoio. Gente, juro, eu nunca senti uma dor física tão forte como essa, mas tenho certeza de que vou superar tudo isso. Sem colchão eu termino de fazer, com muita força e sentindo muita dor. A cada movimento, infelizmente, parece piorar, não melhorar, como costuma ser quando estamos fazendo musculação. Aí eu levantei, chorei um pouquinho, dizendo que dói... Faço três séries de dez e tenho certeza de que cada dia é uma superação. Amanhã, eu sei que estarei melhor do que hoje.
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