Aos 60 anos de idade, Patrick Dempsey segue uma rotina intensa de cuidados com o corpo. O ator costuma praticar esportes e manter uma vida saudável.

Em recente participação no podcast Strong Talk, ele revelou que o ciclismo é parte essencial de sua rotina e ajuda a manter a mente e o corpo ativos:

- Quanto mais você faz isso, mais se acostuma a se sentir confortável com o sofrimento, afirmou.

Patrick ainda contou como costuma pedalar:

- Gosto de pedalar em um ritmo tranquilo. Adoro pedalar em grupo, mas também adoro pedalar sozinho porque geralmente tem muita gente por perto.

Além do ciclismo, Patrick também é adepto da musculação:

- Não se trata apenas de ter uma boa aparência e tentar imitar o que as pessoas têm no Instagram. Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo.

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