No último dia 30 de setembro, Monica Bellucci completou 62 anos de idade. Além de ter um currículo de sucesso, com filmes como Malena (2000), Irreversível (2002), A Paixão de Cristo (2004) e 007 Contra Spectre (2015), a atriz também é conhecida por sua beleza e, em diversas ocasiões, já revelou seus segredos para manter a boa forma.

Para celebrar o novo ciclo da atriz, o Daily Mail resgatou algumas dicas dadas por ela, que atualmente namora o cineasta Tim Burton. Em 2015, em entrevista ao jornal The Telegraph, Monica falou sobre sua jovialidade:

- Coma bem, beba bem, faça bastante sexo e ria muito! A verdade é que eu gosto de bolos e massas, de uma taça de vinho de vez em quando e de um cigarro muito ocasionalmente.

Segundo Monica, ela costuma fazer cinco refeições por dia, sendo café da manhã, almoço e jantar, além de dois lanches entre elas. A atriz segue uma dieta rica em vegetais, frutas e proteínas magras.

E não parou por aí. Para nutrir a pele de dentro para fora, Monica costuma consumir alimentos ricos em gorduras saudáveis.

Além da alimentação, ela também faz exercícios: pilates para manter a mobilidade e natação, por pelo menos 45 minutos, algumas vezes por semana.

Em entrevista ao jornal The Sunday Times, ela declarou que gostaria de envelhecer de maneira tranquila e em paz. 

- É claro que faço um pouco de exercício e sigo uma dieta um pouco mais controlada quando preciso trabalhar, mas não sou obcecada. Sempre fui uma mulher curvilínea, nunca fui tão magra; essa é a minha natureza. E quero envelhecer de maneira tranquila e em paz. Quando você tem 50 ou 60 anos, não tem as mesmas necessidades que tinha aos 20.

Nos últimos dias, Monica foi uma das muitas famosas que marcou presença na Semana de Moda de Paris.

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