Com uma rotina agitada dividida entre os palcos do teatro, família e novos projetos, a atriz Cristiana Oliveira chegou aos 50 anos com um corpo impecável, fruto de muito esforço e dedicação.

Durante a coletiva de imprensa do lançamento da série Animal, que estreia no GNT no dia 6 de agosto, ela contou um pouco sobre sua rotina de exercícios, que segue fielmente.

- Faço exercício todos os dias, menos aos domingos, muito aeróbico porque eu sou uma pessoa que só emagreço e me mantenho magra com aeróbico, e musculação também, claro, porque quanto mais velha vamos ficando mais temos que trabalhar os músculos, mas trabalho mais no pilates. E gosto de dançar, e fazer standup paddle.

Sobre sua alimentação, a atriz afirmou que come de tudo um pouco, sempre preferindo alimentos integrais e ficando longe de frituras e alimentos gordurosos. Empenhada em se sentir bem, Cristiana lançará um livro no próximo ano, contando sobre seus problemas com a obesidade e como superou essa fase.

-Há 35 anos venho fazendo coisas erradas, aprendendo, fazendo coisas certas, e mantendo essas coisas certas. Tenho procurado manter minha saúde em primeiro lugar. Sou uma mulher de 50 anos que se cuida, que tenta manter. Não quero ter 20, nem 30, nem 40. Quero ter 50 anos, mas 50 da melhor forma, afirmou.