Jennifer Lopez dá passos de ornitorrinco, entenda essa história!
29/Mar/
Se você é um grande admirador das pernas de Jennifer Lopez, precisa saber que ela dá duro por elas! Nesta sexta-feira, dia 4, seu personal trainer, David Kirsch, compartilhou um dos exercícios de perna da musa, em que ela aparece dando alguns passos de ornitorrinco. Na legenda, ele brincou que sua filha, Emilia, estava se certificando de que fossem feitos da maneira correta:
Uma publicação compartilhada por David Kirsch (@davidkirsch) em
Pode parecer engraçado, mas o exercício realmente funciona, julgando pelo corpo de J. Lo aos 48 anos de idade. Anteriormente, David havia revelado à People que os treinos da bela duravam de meia hora a uma e meia onde fosse, sempre conforme a necessidade dos filhos dela. Esse exercício, por exemplo, pode ser feito na sala de casa, correndo o risco de arrancar alguns risos!
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