Se você é um grande admirador das pernas de Jennifer Lopez, precisa saber que ela dá duro por elas! Nesta sexta-feira, dia 4, seu personal trainer, David Kirsch, compartilhou um dos exercícios de perna da musa, em que ela aparece dando alguns passos de ornitorrinco. Na legenda, ele brincou que sua filha, Emilia, estava se certificando de que fossem feitos da maneira correta: 

#kirsching @jlo this morning #Emilia making sure her #platypuswalks were on point. #madisonsquareclub #fitness #energy #sculpting #bootilicious #killingit

Uma publicação compartilhada por David Kirsch (@davidkirsch) em Ago 4, 2017 às 10:22 PDT

Pode parecer engraçado, mas o exercício realmente funciona, julgando pelo corpo de J. Lo aos 48 anos de idade. Anteriormente, David havia revelado à People que os treinos da bela duravam de meia hora a uma e meia onde fosse, sempre conforme a necessidade dos filhos dela. Esse exercício, por exemplo, pode ser feito na sala de casa, correndo o risco de arrancar alguns risos! 

Confira a seguir os famosos que pegam pesado na malhação!