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Publicada em 08/05/2019 às 12:34 | Atualizada em 08/05/2019 às 12:35

Sabrina Sato malha de madrugada e fala sobre voltar a se exercitar: - Dá preguiça, mas não vou desistir

A apresentadora compartilhou com seus seguidores Stories falando sobre como se organiza para malhar

Da Redação

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Desde que deu à luz Zoe, Sabrina Sato tem compartilhado com seus seguidores os desafios de conciliar as várias áreas de sua vida com a maternidade. Na madrugada dessa quarta-feira, dia 8, ela deu um exemplo disso ao contar o esquema que fez para conseguir malhar!

A apresentadora postou Stories mostrando que estava na academia e, então, explicou que este período é o único que ela teve para se exercitar:

- A Zoe dorme (entre) sete horas e meia e oito horas da noite. Só depois que eu fiz ela dormir, dei de mamar, fui organizar minhas coisas, consegui um tempinho e criei forçar para vir treinar.

Sincerona, ela também abriu o jogo dizendo:

- (Se exercitar) dá uma preguiça, mas não vou desistir porque voltei essa semana. Então falei: Vamos. Mesmo cansada é esse o horário que tenho.

Veja abaixo o vídeo:

Visualizar esta foto no Instagram.

Uma publicação compartilhada por Portal Estrelando (@portalestrelando) em 8 de Mai, 2019 às 8:29 PDT

Nos registros, ela também contou que Dona Kika a estava acompanhando! Na última terça-feira, dia 7, Sabrina lançou em seu canal o primeiro vídeo de um especial de dia das mães que contou com a participação da vovó de Zoe. As duas são superunidas, né?

Confira a seguir outros momentos famílias de Sabrina:

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Em nova publicação, a apresentadora relatou que, aos poucos, está voltando à rotina de atividade física, tentando conciliar os cuidados com Zoe. Tão feliz que voltei a caminhar depois de muito tempo. A atividade física sempre fez parte da minha vida e me faz muito bem. Vou tentar conciliar entre as mamadas e soninho da Zoe. Quem quer começar junto, escreveu ela no Instagram. Em seguida, usou o Stories para falar mais sobre a decisão de voltar a malhar: Minha médica só liberou caminhar. Eu vou bem devagar, porque o mais importante é amamentar direitinho a Zoe e estar com saúde.. A beldade ainda contou com o incentivo de Isis Valverde: Tá musa como sempre. Exercícios alimentam a mente. Para a nova rotina, Sabrina também parece que está contando com o apoio da mãe, Dona Kika. Na rede social, a vovó-coruja mostrou um momento que estava cuidando da netinha: Bom dia da avó descabelada e da netinha linda que já acorda sorrindo pra gente.

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Sabrina Sato flagrou Zoe na ponta do pé e não perdeu a oportunidade de brincar com a pose da filha! No Instagram, a apresentadora publicou uma montagem de fotos em que aparece fazendo a mesma posição que a bebê e escreveu na legenda: Quem copiou quem?. Na caixa de comentários, claro, diversos seguidores e amigos famosos da beldade deixaram mensagens se derretendo pela fofura da pequena. Socorro! Perfeitas, escreveu Bruna Marquezine. Ah não! Desmaiei, brincou Camilla Camargo. O pezinho!!!, observou uma fã da apresentadora. Confira, a seguir, mais momentos da família de Sabrina Sato!

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Que fofura! Zoe, filha de Sabrina Sato e Duda Nagle, apareceu com a roupinha que ela ganhou do tio Karin, irmão de Sabrina. No Instagram, a mamãe-coruja compartilhou alguns cliques da filha com o look de ursinho, mas quem se derreteu mesmo foi Dona Kika, mãe da apresentadora. Ao divulgar o momento em seu perfil na rede social, Kika mostrou que é mesmo uma avó-coruja: A Zoe usando a roupa que a Tia Gabi e o Tio Karin deram de presente!!!! Muito fofa!.

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Aniversário tem de ser comemorado ao lado de quem a gente gosta. E foi exatamente isso o que Duda Nagle fez! Ao completar 36 anos de idade, o ator reuniu a família em um restaurante em São Paulo para celebrar a data. Nos Stories, Duda postou uma foto ao lado da mãe, Leda Nagle, e de Sabrina Sato, e escreveu: Parabéns para mim! A noiva não poderia deixar o dia passar em branco, né! A apresentadora postou uma foto beijando o amado e desejou feliz aniversário para o amado.

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Kika Kato, mãe de Sabrina Sato, publicou uma mensagem para lá de especial para se despedir da casa da filha, onde morou por quatro meses para acompanhar os primeiros momentos da vida de Zoe, sua neta e filha da apresentadora. No Instagram, dona Kika publicou uma série de fotos com as duas e escreveu: Ser avó é ser mãe duas vezes. É maravilhoso demais! Nesses quatro meses fiquei em São Paulo ajudando minha filha e cuidando dela e da Zoe, já que neste momento, esse início é muito delicado. A mãe precisa de colo, amor e cuidados, começou dizendo. Em seguida, falou sobre como é voltar para Penápolis, no interior de São Paulo, onde mora com o marido: Volto para a casa com o coração apertado de saudade dos meus netos, mas feliz de ver essa relação tão linda entre mãe e filha, que só aumenta. Viva a família, finalizou ela, que também é avó de Manuela e Felipe, filhos de Karina Sato, irmã da apresentadora. Além de Sabrina e Karina, Kika também é mãe de Karin, único irmão homem da família. A japa, é claro, respondeu a mensagem carinhosa da mãe: Mamãe, te amo! Lindas da minha vida, escreveu a beldade.

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Em outras publicações, Sabrina mostrou como foi curtir o fim de semana em família. Zoe aproveitou o dia ensolarado para ficar com uma roupinha bem verão, com direito à chapeuzinho florido. Quem acordou querendo passear? Olha eu com minhas vovós!, disse Sabrina, enquanto brincava com a bebê. Em seguida, Duda Nagle, pai de Zoe, compartilhou uma foto supercoruja em que exibe as mulheres de sua vida: Minhas meninas!, legendou a publicação, em que além da bebê, também aparecem Sabrina e Leda Nagle, mãe do ator. A jornalista também compartilhou o mesmo clique em seu perfil no Instagram e mostrou que é uma avó-coruja: Muito fofa esta querida Zoe faz a alegria da mãe e da avó... da família toda! Amor em 3 gerações..

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Zoe completou quatro meses de vida e a família toda fez declarações para a pequena nas redes sociais! A mamãe Sabrina Sato publicou a foto que você vê acima em seu Instagram e escreveu o seguinte: 4 meses do maior amor do mundo. Já Leda Nagle vibrou com o crescimento da neta: 4 meses da Zoe! Viva ela! Parabéns... Outra vovó-coruja é a Dona Kika, que também não deixou a data passar em branco: Hoje a Zoe completa 4 meses de alegria! Parabéns, Zoe! Muita Saúde.

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Além de publicar momentos para lá de fofos com Zoe, Sabrina Sato também divide com os seguidores como tem sido sua primeira experiência com a maternidade. No Instagram, ela postou uma foto em que aparece tirando leite com a bombinha e falou sobre o momento especial: Me convidaram para falar de um momento meu especial na cama, que para mim é lugar de amor, e desde que a Zoe chegou, eu comecei a entender que existem várias formas de expressar o amor, como o ato de amamentar. Seja quando dou o peito para minha filha ou quando tiro o leite para armazenar ou doar. É aqui que eu me deito com ela e curtimos esse momento só nosso. E de tanto repetir, já até aprendi a tirar selfie tirando leite. Esse tem sido o meu momento, e o de vocês?, escreveu ela. No Instagram Stories, Sabrina também entregou que a amamentação tem lhe dado muita fome: Amamentar dá tanta fome, tanta fome, que almocei às duas e meia da tarde, e agora são três e dez e já estou com fome. Dá muita fome, olha só eu aqui, com esse pão delícia e com esse bolo, disse ela, enquanto comia um lanchinho.

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Vida de mãe não é fácil e Sabrina Sato está provando isso! No Instagram, a apresentadora, que está vivenciando a maternidade pela primeira vez, contou aos seguidores que teve que madrugar para amamentar Zoe e também tirar o leite antes de ir viajar. Mamãe acorda às 4h40 para tirar leitinho já que a bebê tá dormindo igual anjinho, escreveu ela ao posar enquanto tirava leite. Depois, explicou: Nossa, eu acordei hoje às 3h30 para amamentar a Zoe e aí às 4h40 acordei pra tirar leite, já fui tomar banho, tomar café e já tô indo pro aeroporto. Vida de mãe não é fácil. Aí vou e volto. Não vou dormir longe da Zoe, tem que trabalhar. Deixei todas as mamadeiras tiradas, não é fácil não. Em seu perfil na rede social, ela também compartilhou uma foto amamentando, que você vê acima, e se derreteu pela filha: Bom dia com o sorrisão de quem já ganhou um tete e também vitamina D. Que delícia né?

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Ao comemorar os dois meses de vida de Zoe, Sabrina filmou pequena deitada em um tapetinho e falou sobre o mêsversário da filha. Em seguida, apareceu recebendo uma massagem e contou como concilia a maternidade com os cuidados pessoais: Espera a Zoe dormir para fazer massagem!, disse aos risos. Em vídeo no Youtube, a apresentadora também mostrou está a rotina de volta ao trabalho e cuidados com a pequena. Enquanto realizava um ensaio fotográfico de Carnaval, a beldade precisou fazer várias pausas para tirar leite. -Tenho que tirar leite, tá pingando. Vou lavar o peito, para depois voltar e tirar, disse em uma das cenas. Em seguida, contou como Zoe tem fome: -Já deixei cinco mamadeiras pra ela, ela mamou as cinco.

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Que encontro! Após ficarem grávidas praticamente na mesma época, Isis Valverde e Sabrina Sato puderam finalmente se encontrar com os filhos nos braços. No Instagram, a atriz posou com Zoe, filha da apresentadora, e da mãe de Sabrina, dona Kika. A estrela ainda brincou que a bebê já pode ser namorada de seu filho, Rael, que ficou de fora do registro: Amei a tarde linda @sabrinasato com @dudanagle e sua mami musa! @kikasatorahal Fui conhecer minha nora, com todo respeito @dudanagle kkkk já tem pretendente certo!, escreveu. Sabrina também brincou com a situação e falou do filho da amiga: Hoje foi dia da zoe conhecer o príncipe Rael. Rael é lindo demais, já aprovei como genro., escreveu a japa. Dona Kika também elogiou a mãezona de primeira viagem: Que Mamãe linda e preparada que o lindo Rael tem. Gostei de ver @isisvalverde .Linda, simpática, talentosa e uma mãezona. Em outra publicação, Sabrina ainda revelou que passou o dia colada com a filha: Domingão agarradinhas. Não tem coisa melhor, né?

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Sabrina Sato é uma das mamães mais corujas que existe e faz questão de mostrar isso até mesmo quando vai passar um recado importante para seus seguidores. A apresentadora postou no Instagram a foto acima em que aparece usando uma camiseta do Corinthians em que está escrito Respeite as minas. A imagem chamou a atenção por conta da aparição de Zoe, que está com o mesmo look de sua mãe! Na legenda da foto, Sabrina declarou: A gente ensina desde cedo; respeita as minas no futebol e na vida!. Nos comentários, a modelo Alessandra Ambrósio e Ticiane Pinheiro se derreteram: Fofura Máxima e Duas gatinhas do timão.

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Nada como reunir a família e ficar bem juntinho né? Duda Nagle registrou o momento em seu Instagram e escreveu: Família da Zoe. Na foto, além do ator e de Sabrina Sato, Zoe é paparicada pelos avós, Kika Sato e Omar, pais de Sabrina, e Leda Nagle, mãe de Duda. Os fãs, claro, se encantaram com a foto fofa: Parabéns, ela tá muito linda, assim como toda a família!!! Muita saúde pra vocês!!, disse um seguidor. Adoro a alegria da família da Sabrina, disse outro internauta.

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Duda Nagle escolheu uma foto superfofa da família para parabenizar Sabrina Sato pelo aniversário de 38 anos de idade. No clique, divulgado no Instagram, o casal aparece deitado na cama com a filha, Zoe, que exibe um sorrisinho discreto. Feliz aniversário amor da minha vida!!! Você me deu o maior presente possível, nossa filha linda! Te desejo todo de bom, saúde, sorte, amor e muitos anos de vida pra gente passar juntinho. Te amo, escreveu ele na legenda, citando a herdeira do casal.

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Ai, que soninho bom! Sabrina Sato e Zoe não quiseram saber de acordar cedo no domingão e o papai-coruja registrou o momento superfofo entre mãe e filha. No Instagram, a apresentadora compartilhou o clique em que as duas aparecem dormindo na mesma posição e escreveu: Papai foi acordar a gente e Zoe falou: mais cinco minutos por favor papai. Pelo menos nisso ela puxou pra mim. Que fofura, né?

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Sabrina Sato e Duda Nagle não cansam de se derretem por Zoe, primeira filha do casal. Mas não é só isso: eles também compartilham a intimidade da família com os seus fãs, mostrando a realidade da maternidade e paternidade. Ao posar ao lado dos dois, a apresentadora encantou. Mas o que chamou a atenção mesmo foi o que ela entregou na legenda do post: Aquele momento que ela acabou de mamar e ainda assim fica procurando leite. Nessa hora o papai fica até descabelado. E não é só. Em outro momento, desta vez no Stories do Instagram, Sabrina mostrou como faz para tirar parte de seu leite para colocar em mamadeirinhas para Zoe. Ela usa um aparelho que suga o líquido. Ao explicar aos seus fãs, ela se comparou a uma vaca: Estão ouvindo o barulhinho? Não parece uma vaquinha? Sou eu ordenhando e tirando o leitinho para a Zoe.

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Comemorando os dois meses de vida, Zoe também apareceu no Instagram do pai, Duda Nagle, que compartilhou uma foto da filha recebendo um chamego da avó, Leda Nagle. Vovó e netinha, escreveu ele na legenda. Esse sorrisão da jornalista entrega que ela é vovó-coruja mesmo, né?

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No Instagram, ela publicou outro clique em que aparece amamentando Zoe, enquanto é observada pelos sobrinhos, Felipe e Manuela, filhos de sua irmã, Karina Sato. Na imagem, os pequenos aparecem atentos enquanto a bebê é alimentada pela mãezona. Família cheia de amor, escreveu a japa na legenda da publicação.

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Duda é bem papai coruja e aproveita todo o tempo possível com a filha, Zoe! O ator publicou a foto acima, em que ele e a bebê aparecem com um look cinza combinando enquanto tiram uma soneca. Na legenda, Duda escreveu: Coisa mais gostosa do mundo. Com certeza, né? Que fofura!

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Sabrina faz questão de dividir com os seguidores e fãs como está curtindo a primeira experiência com a maternidade, e isso envolve todos os momentos, inclusive a hora de amamentar a pequena Zoe! A apresentadora postou a foto acima em seu Instagram de um momento fofo entre mãe e filha, e escreveu: Nutrir de amor.

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Duda também tem feito cliques com a filha, revelando ser um paizão. Na foto acima, o ator aparece segurando a bebê no colo. Zoe, por sua vez, demonstra estar atenta aos movimentos do pai e aparece observando tudo. Eu amo meu papai , escreveu Duda na legenda do clique.

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Em nova publicação, a apresentadora relatou que, aos poucos, está voltando à rotina de atividade física, tentando conciliar os cuidados com Zoe. Tão feliz que voltei a caminhar depois de muito tempo. A atividade física sempre fez parte da minha vida e me faz muito bem. Vou tentar conciliar entre as mamadas e soninho da Zoe. Quem quer começar junto, escreveu ela no Instagram. Em seguida, usou o Stories para falar mais sobre a decisão de voltar a malhar: Minha médica só liberou caminhar. Eu vou bem devagar, porque o mais importante é amamentar direitinho a Zoe e estar com saúde.. A beldade ainda contou com o incentivo de Isis Valverde: Tá musa como sempre. Exercícios alimentam a mente. Para a nova rotina, Sabrina também parece que está contando com o apoio da mãe, Dona Kika. Na rede social, a vovó-coruja mostrou um momento que estava cuidando da netinha: Bom dia da avó descabelada e da netinha linda que já acorda sorrindo pra gente.

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E depois de duas semanas de muito mistério, Sabrina já não tem mais receio em exibir o rostinho da filha em detalhes. Ela também divulgou um vídeo especial de Zoe. Com apenas um mês de vida, a bebê apareceu deitadinha enquanto era observada pela mãe, que a vestiu com um body azul com bolinhas brancas e detalhes de um desenho de uma gatinha.

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