Sempre sincera, Luciana Gimenez usou as redes sociais no último domingo, dia 14, para compartilhar uma reflexão sobre a dificuldade de dizer não e impor limites em diferentes situações do dia a dia.

- Por que será para a gente dizer um simples não parece que estamos cometendo um crime?

Durante o vídeo, a apresentadora contou que o tema surgiu após ela lembrar de um conselho que costumava ouvir depois de se tornar mãe.

- Ótimo, você teve filho, agora você tem desculpa para sempre para dizer que não pode ir nos lugares.

Luciana comentou que, apesar de o não ser importante para preservar a saúde mental e respeitar os próprios limites, muitas pessoas ainda se sentem desconfortáveis ao recusarem convites ou compromissos.

- Eu não quero fazer um trabalho porque cai no dia do aniversário da minha mãe - já aconteceu. E eu fiquei extremamente desconfortável de falar: Olha, eu não posso esse dia porque é aniversário da minha mãe. Porque as pessoas não entendem esse não.

A apresentadora também divertiu os seguidores ao compartilhar uma situação constrangedora vivida recentemente. Segundo ela, um homem que faz parte de seu círculo social pediu seu número de WhatsApp durante uma festa, mas ela ficou sem graça de recusar.

- Outro dia eu estava numa festa e um cara, que é amigo do grupo, me pediu meu telefone de WhatsApp. Eu fiquei extremamente sem graça de falar para ele não na frente de todo mundo. Agora sabe o que eu fiz? Dei o telefone errado para o cara. Imagina que vergonha!

Em seguida, para exemplificar a reflexão, Luciana relembrou situações em que deixou de priorizar a si mesma. A comunicadora revelou que já apresentou o SuperPop mesmo enfrentando problemas de saúde.

- Quantas vezes eu fui fazer aquele programa passando do meu limite de saúde? Eu já fiz com pneumonia, já fiz desmaiando ao vivo, já fiz o programa sem voz.

Luciana ainda aproveitou para comentar um pouco sobre a pressão relacionada a expectativas externas.

- Não precisamos todos os dias ser aquela amiga de verdade que está em todas, aquela super profissional, aquela mãe que vai se arrastando... Tem dias que não dá. Tem dias que é simplesmente não.

Ela concluiu o vídeo convidando suas seguidoras a refletirem sobre a última vez que disseram não para alguma situação.

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Um post compartilhado por Luciana Gimenez 🧿🦂🎃 (@lucianagimenez)

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