Ana Paula Siebert falou sobre beleza, procedimentos estéticos e pressão externa durante a terceira edição do Rennova Summer Summit, realizada na última quinta-feira, dia 17, em São Paulo. Em meio às discussões sobre o futuro da estética, a influenciadora defendeu, em entrevista exclusiva ao ESTRELANDO, que cada pessoa deve ter liberdade para decidir o que a faz se sentir bem.

Com o conceito Sinta o Futuro, o evento antecipou tendências do verão 2026/2027 e falou sobre o o conceito de Wellness 360º, que traz a nova dimensão da beleza, saúde e longevidade. Ana Paula, então, destacou que o autocuidado não deve estar restrito à aparência:

- Eu acho que a gente amadurece na vida e hoje se falou muito sobre o Wellness 360. Então eu acho que obviamente que a gente quer se olhar no espelho e se sentir bem, mas eu acho que o cuidado hoje tem que ser total. A gente tem que cuidar da nossa mente, a gente tem que cuidar da nossa alimentação. Eu acho que a estética também entra nisso.

Ana Paula também abordou a discussão sobre padrões de beleza e procedimentos estéticos. Para ela, uma escolha individual não deveria se transformar em uma obrigação para outras pessoas:

- Eu acho que não pode ser uma cobrança. Eu acho que o belo para você pode ser diferente do meu belo. Você tem que se olhar no espelho e se sentir bonita, independentemente de como você está e de como você quer ser. A pessoa tem que ter a liberdade de escolher como quer ser. Acho que a gente só consegue transitar bem nisso quando está com a mente muito bem estruturada e está muito bem consigo mesma.

Segundo Ana Paula, a segurança emocional também influencia a maneira como cada um lida com opiniões externas. Ela ponderou, porém, que o momento emocional de uma pessoa pode mudar a forma como ela recebe esse tipo de comentário:

- Às vezes eu faço um procedimento e eu recebo críticas, porque assim, faz parte. Mas eu estou muito segura de mim, eu esotu muito feliz, então aquelas críticas não me incomodam. Agora, se eu tivesse numa fase ruim, talvez me incomodaria.

Por isso, ela resumiu sua visão sobre autocuidado com um conselho: 

- Em primeiro lugar, cuide-se. Cuide da sua mente, porque depois o resto você consegue administrar.

Comparação nas redes sociais

A influenciadora também reconheceu que as redes sociais podem estimular comparações, especialmente quando o assunto é aparência:

- É óbvio que tem comparação. Acho que a grama do vizinho sempre parece mais verde. A gente quer se comparar com as pessoas, a internet traz muito isso da beleza.

Para Ana Paula, entretanto, é importante voltar o olhar para as próprias necessidades e não tentar atender às expectativas de outras pessoas.

- Só a gente sabe de manhã, quando a gente se olha no espelho, o que está me incomodando, quais são as minhas dores. Cada um tem as suas.

E completou: 

- A gente tem que se colocar em primeiro lugar. As suas dores têm que ser resolvidas, não as dores dos outros. [...] Qual é a sua dor? Resolve a sua. O outro resolve a dele.

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