X

FOTOS

Publicada em 18/11/2020 às 20:00 | Atualizada em 18/11/2020 às 19:01

Marília Mendonça compartilha detalhes sobre sua dieta e recebe apoio do ex, Murilo Huff

A cantora é adepta da dieta low carb e jejum intermitente

Da Redação

X
X

Marília Mendonça compartilhou mais detalhes sobre a dieta que está fazendo em seu processo de emagrecimento. Através de seu Instagram, a cantora mostrou um prato com um pedaço de carne, ovos, alface, tomate e legumes e mostrou que é adepta da dieta low carb, ou seja, com redução de carboidratos, e da técnica de jejum intermitente:

- Quebrando jejum de 16 horas com comida de verdade. Aprender a se alimentar é algo bem complicado pra quem tem um histórico como o meu. Tem que ser curioso, tem que procurar saber, tem que entender se é compulsão ou fome, tem que entender que não é mais criança. Isso tudo, sem contar a desinformação, que é o mal do século. No fim das contas, se não procurarmos nos informar, com base em fatos, estaremos todos perdidos. 

A cantora ainda desabafou sobre a importância de ser uma fonte de informação para seus mais de 33 milhões de seguidores:

- Sei que a grande maioria tem interesse e se sentem inspirados. Nada que eu disser substitui acompanhamento médico. Mas, muito do que eu disser, vai te mostrar que a menina que tomava leite com achocolatado, comia pão toda manhã e era sedentária, tem conseguido com constância, passo a passo, alcançar suas metas e objetivos.

O texto da estrela sertaneja foi aplaudido nos comentários por seu ex, o também cantor Murilo Huff. Juntos, eles são pais de Leo, que completará um ano de idade em dezembro de 2020. A seguir, saiba mais sobre as mudanças no corpo de Marília Mendonça:

Deixe um comentário

Atenção! Os comentários do portal Estrelando são via Facebook, lembre-se que o comentário é de inteira responsabilidade do autor, comentários impróprios poderão ser denunciados pelos outros usuários, acarretando até mesmo na perda da conta no Facebook.

Enquete

A primeira treta de A Fazenda 13 aconteceu! De que lado você está?

Obrigado! Seu voto foi enviado.