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Jessica Simpson entregou que emagreceu 45 quilos após o nascimento do filho mais novo. Em abril de 2022, a cantora posou de biquíni nas rede sociais e celebrou o novo shape. Ela, inclusive, admitiu ter chorado de emoção. Jamais imaginei que esse momento poderia ou iria acontecer, mas finalmente estão curtindo um biquíni de verão! Trabalho pesado. Determinação. Amor próprio. Hoje eu curti um choro gostoso de orgulho.

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Hafthor Bjornsson, intérprete de Montanha Clegane em Games Of Thrones, revelou que perdeu 55 quilos para poder vencer a disputa de boxe contra Eddie Hall. O esforço valeu a pena pois o astro conquistou a vitória após nocautear o adversário - e a luta ficou conhecida como a mais pesada da história. Eita! Segundo Bjornsson, ele passou a ingerir quatro mil calorias por dia, valor bem baixo se comparar com as dez mil calorias que o ator ingeriu quando competiu para o World's Strongest Man. Além disso, Hafthor apostou em verduras, legumes e muita proteína animal. Já o café da manhã era regado em ovos, frutas, aveia e um bife de fraldinha. O almoço tinha filé mignon, arroz e espinafre enquanto o jantar incluía salmão, abobrinha e arroz. Minha dieta mudou muito desde meus dias de Homem Mais Forte. Eu costumava comer muito bife de costela, muito arroz. As calorias que eu como em um dia são muito menores. Eu costumava comer dez mil calorias por dia, agora não como nem perto disso, revelou em seu canal do Youtube. Pensa que acabou? Nada! O astro também seguiu uma rotina de exercícios, como natação e remo. Mas ele não foi o único a perder peso!

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Quinton Aaron perdeu 45 quilos. Em entrevista para o TMZ, o ator de Um Sonho Impossível revelou que conseguiu emagrecer após superar a compulsão alimentar durante a pandemia da Covid-19. Eu aproveitei o ano novo para ter uma nova versão de mim. Apesar da grande conquista, a meta de Aaron ainda não foi atingida. O artista pretende perder mais 30 quilos para chegar aos 136 quilos até maio de 2022. Para isso, ele cortou barras de chocolate e pão da alimentação, adquirindo o hábito de ingerir mais salada no almoço. Além disso, Quinton é fã da dieta cetogênica e do jejum intermitente, assim como da caminhada no parque.

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Tadeu Schmidt apareceu nas redes sociais para mostrar que conseguiu emagrecer cerca de dez quilos com a reeducação alimentar. Eu estava esperando alguém comentar espontaneamente… Mas, para o caso de ninguém comentar, já tirei essa foto no Show da Vida para poder perguntar: Vocês não repararam? Emagreci dez quilos! Voltei a malhar, caprichei nas caminhadas fortes no golfe, dei adeus ao elevador, mas sobretudo comecei a comer melhor. Levei uma bronca do meu gastro, há uns três meses. A maneira como eu estava me alimentando não estava saudável! Era GULA! Reflexo da pandemia. Todo mundo sabe a importância para a saúde de se alimentar bem. Todo mundo sabe a importância da redução da circunferência abdominal para a saúde. Portanto, estou feliz com esse resultado !Amanhã, foto sem camisa! Mentira!, escreveu o apresentador do BBB.

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Adele foi outra famosa que surpreendeu ao aparecer muito mais magra! A cantora havia começado um processo de emagrecimento em outubro de 2019 e, meses depois, mostrou a sua transformação após perder 45 quilos! Aqui, te mostramos mais detalhes sobre o assunto!

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Monique Evans foi até as redes sociais compartilhar que perdeu cerca de 16 quilos e simplesmente impressionou os seus fãs e seguidores postando uma foto lado a lado da diferença. O antes e depois de perder 16 quilos. Muito foco. Falta ainda perder dois quilos e ganhar mais massa muscular, os fãs, claro, rapidamente trataram de elogiar muito a ex-A Fazenda que ainda está com muito foco e energia para gastar.

O astro de Game of Thrones, Hafthor Bjornsson, perdeu 55 quilos e exibiu seu corpo nas redes sociais - conhecido como Montanha na série, ele pesava cerca de 205 quilos em 2019, quando se aposentou da série. Agora o ator está pesando aproximadamente 150 quilos. O ator trocou o levantamento de peso por boxe, e acabou surpreendendo com a mudança física.

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Olha só a comparação que Aysha Benelli, filha de Simony, que tem 17 anos de idade, mostrou ao relembrar a infância. A adolescente, do relacionamento da artista com o rapper Afro-X, passou por um processo de reeducação alimentar e eliminou mais de 35 quilos. Ironizando algumas rejeições amorosas que sofreu, ela escreveu: Rasgou minha cartinha no sexto ano? Que pena, mostrando imagens atuais após a mudança no corpo.

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Quem não se lembra da estrela Raven-Symoné, famosa pela série As visões da Raven? Pois a atriz revelou ter perdido mais de 12 quilos em seu primeiro ano de casamento com Miranda Pearman-Maday, que rolou em junho de 2020. Ela falou sobre a sua perda de peso em um vídeo compartilhado no Instagram: Quilos perdidos, quilos perdidos, olhem só o queixo. Você está vendo esse queixo? Se vocês assistirem A Casa da Raven agora e depois voltarem para esse vídeo, estou com um rosto completamente diferente. É uma jornada de vários quilos perdidos. Apenas para vocês saberem, perdi 12 quilos. Perdi uma tonelada.

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2021 foi um ano de mudança para Ana Paula Almeida! A ex-paquita da Xuxa compartilhou seu antes e depois no Instagram e revelou que perdeu 14 quilos! Passei por cima da minha vaidade para incentivar você, que pode estar do tamanho ou quantidade de quilos que for, que você vencerá a obesidade! (...) Foram 14 quilos eliminados! Peguei um saco de arroz de cinco quilos e fiquei louca! São dois daqueles que foram embora!, escreveu na publicação.

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Jéssica Beatriz Costa aproveitou alguns dias de descanso em Jericoacoara, no Ceará, e mostrou alguns registros do local paradisíaco. Assim, a filha de Leonardo usou a rede social para mostrar também o corpão, após perder mais de 20 quilos. No clique da direita, por exemplo, ela surge usando shorts e top e chamou a atenção pela barriga negativa.

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Naiara Azevedo compartilhou com seus seguidores um vídeo que mostra sua transformação, após perder 30 quilos! Além do emagrecimento, a cantora realizou também uma cirurgia de lipoaspiração HD. Busque sempre a sua melhor versão! Faça sempre por você! Não estou aqui para impor um padrão de beleza, mas sim mostrar o quanto é gostoso estar de bem consigo mesma, falou no vídeo.

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O ator Peter Facinelli, que interpretou o vampiro Carlisle Cullen em Crepúsculo, exibiu sua nova aparência nas redes sociais e surpreendeu os seguidores. Em entrevista à People, ele contou que usou o período de isolamento social por conta da pandemia do coronavírus para cuidar de si mesmo, adotando novos hábitos. Tudo está fechado agora e eu queria me concentrar em mim. Meditei muito, li muito e cresci muito pessoalmente e só queria ver fisicamente se conseguiria ficar o mais em forma possível, contou ele, que emagrecer cerca de 14 quilos. Ele disse que adotou uma alimentação mais saudável, cortando o consumo de açúcar e comidas para viagem. Ele acredita que agora tem muito mais energia e, embora não se sentisse acima do peso, tinha a sensação de que estava mais lento. Agora eu me sinto mais magro, definido e tenho mais energia (...) Fisicamente, estou em melhor forma do que nunca estive antes., disse. Além de mostrar o shape sarado, Peter também alertou os seguidores do Instagram sobre os perigos do câncer de próstata. O objetivo da campanha é fazer os homens falarem sobre a saúde da próstata, algo que não é fácil para muitas pessoas, e de uma forma divertida, escreveu ele, contando ainda que decidiu fazer parte da campanha pois seu pai e tio tiveram o câncer.

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Rebel Wilson surpreendeu a todos ao publicar no Instagram uma série de fotos em que aparece em sua primeira aula de surfe, mostrando como emagreceu nos últimos meses. Primeira aula de surf em Malibu. Agradeço à minha equipe da BU por me apoiar e me ensinar o caminho das ondas, escreveu ela na legenda da publicação. Rebel já havia falado que tirou o ano de 2020 para cuidar da saúde e se dedicar a um estilo de vida mais saudável. Para a People, ela, que já emagreceu 18 quilos, disse que a meta estava chegar aos 75 quilos.

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Em outra ocasião, Rebel posou com roupa fitness e mostrou que continua firme e forte no objetivo de se tornar mais saudável: Cada dia mais perto, escreveu. A australiana, que desabafou sobre ter sido paga para continuar gorda, como ela mesmo definiu, teria emagrecido cerca de 18 quilos desde que iniciou o processo de perda de peso, segundo o Daily Mail.

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Depois de lutar contra a balança por muito tempo, Simone, da dupla com Simaria, decidiu dar uma afrouxada na dieta no período de isolamento social. A cantora, que fazia acompanhamento com Mayra Cardi, ainda vê o resultado de seu emagrecimento. Em uma série de Stories gravados para o Instagram, a sertaneja brincou: - Bem magrinha a bichinha. É, a coleguinha está diferente. Pela montagem acima, dá para ver que a diferença é enorme, né? Vale lembrar que, atualmente, Simone está grávida da segunda filha.

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Thiago Martins mostrou que estava com um tanquinho de dar inveja a qualquer um depois que passou a ter ajuda de um personal trainer. No Instagram, ele publicou uma montagem de fotos, destacando a data de cada uma delas, com um antes e depois do processo de emagrecimento. Sempre fui do esporte e nunca gostei de academia. Minha saúde em primeiro lugar sempre. Nunca quis ser fortão, gigante. Sempre quis um corpo seco, homem moderno. Aos poucos, fui chegando. Nunca me privei de nada! Melhorei a alimentação, nada radical, e bebia aos finais de semana, escreveu ele. Com a quarentena imposta pela pandemia do coronavírus, o ator mantém a rotina de treinos em casa, com o auxílio do profissional por meio de videochamada.

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Nicolas Prattes também apareceu com uma silhueta muito mais definida, fruto de um esforço feito para um papel. Nas redes sociais, ele mostrou o antes e depois da transformação e disse: Postei aqui uma mudancinha que eu fiz no meu corpo em 19 dias com ajuda do meu médico, o doutor Bruno Menezes. O ator se dedicou aos exercícios físicos para viver Tom em um curta metragem.

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Bruno Gagliasso surpreendeu ao aparecer oito quilos mais magro. E ele levou apenas dois meses para chegar ao novo corpo. De acordo com a colunista Patrícia Kogut, Bruno começou o treino no dia 6 de janeiro, sendo que a ideia inicial era perder dez quilos. O personal trainer Ricardo Lapa foi o responsável pela transformação que você pode checar na montagem acima.

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Simony postou um antes e depois e falou sobre os esforços que faz e irá fazer para não retroceder em seu caminho fitness: Você sabe que eu amo meu corpo em forma e bem cuidado, né? Por isso, eu já estava louca com essa quarentena que a gente só engorda. Viram o antes e depois? Então, eu não quero ter o corpo da primeira foto de novo. Ela revelou ainda que vai entrar em um programa de treino e alimentação para manter o corpitcho. Os seguidores elogiaram muito a cantora, que nega ter feito mais que duas lipos e uma mamoplastia.

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Simone Gutierrez também surpreendeu pelo seu corpo. Quem se lembra dela em Alto Astral, de 2014, mal a reconhece nos dias de hoje. Com 46 quilos a menos, a atriz, em entrevista à colunista Patrícia Kogut, afirmou: - Quando fiz Alto astral, estava no processo de emagrecimento. Agora, acho que todo mundo vai reparar. Eu costumo brincar que eu perdi uma Sandy inteira em quilos. Nos estúdios, o pessoal da produção que não me via há muito tempo ficou impressionado.

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Maiara, que faz dupla com Maraisa, entrou no planejamento de emagrecimento de Mayra Cardi e, aos poucos, foi vendo os resultados. A artista compartilhou uma foto em seu Instagram mostrando como está atualmente. Uma baita diferença, né? Aqui, você pode ver mais sobre o emagrecimento dela e também o da irmã, Maraisa!

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Sam Smith já abriu o jogo sobre comer compulsivamente por questões emocionais, mas conseguiu mudar sua rotina de alimentação e exercícios, emagrecendo mais de 22 quilos em menos de três anos. A transformação é evidente quando comparamos as duas fotos acima.

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Fernanda Vasconcellos aderiu a um estilo de vida fitness e chegou a perder sete quilos! Sobre esse assunto, a atriz contou à colunista Patrícia Kogut que, com muito exercício e fechando a boca, conseguiu atingir sua meta: passar do manequim 38 para o 34. Isso veio com a maturidade de aceitar que a ansiedade não é preenchida com chocolates; um bom livro resolve, disse a artista.

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Outro exemplo, é o marido de Preta Gil, Rodrigo Godoy. Ele mostrou a diferença entre seu corpo em janeiro e setembro de 2018, e chocou os internautas. Rodrigo contou como conseguiu mudar seu físico - e perder seis quilos: Eu sempre fiz as minhas coisas de cabeça (alimentação/suplementação e tal) essa foi a primeira vez que tive um acompanhamento médico e nutricional, e hoje posso dizer: FAZ TODA A DIFERENÇA! O resultado foi esse aí! Bem mais do que eu imaginava pelo espaço de tempo... A esposa, é claro, comentou: Amo dos dois jeitos, mas o importante é você se sentir bem.

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O ex-participante do MasterChef Leonardo Santos também impressiona. O cozinheiro publicou em seu Instagram a mudança radical que fez em seu corpo. Durante o programa, o cozinheiro pesava cerca de 174 quilos, mas resolveu fechar definitivamente a boca e começar treinos da academia, e também de karatê, para conseguir emagrecer. Leo eliminou cerca de 80 quilos com os novos hábitos!

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Max Fercondini surpreendeu ao mostrar seu físico atual, muito mais magro do que estávamos acostumados a ver! Discreto, o ator não é de ficar compartilhando seus treinos, o que tornou a transformação ainda mais chocante. Em seus Stories do Instagram, ele comemorou a perda de peso: Bom dia para você que está 14 quilos mais magro! E aí, aprovaram a versão mais malhada dele?

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Alcione está chamando atenção pelo seu físico. Na foto da direita, publicada em seu Instagram, a cantora recebeu uma chuva de elogios dos seus seguidores, como: Ficou mais jovem e Marrom, você já era linda, agora está mais linda ainda. Na comparação acima, fica evidente a transformação da cantora, que chegou a ser internada no final de 2016 por obstruções de algumas artérias.

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Filha de Fafá, Mari Belém usou o Instagram para desabafar após ouvir críticas de que teria emagrecido com a ajuda de remédios ou cirurgias. A também cantora publicou uma imagem sua atual e explicou aos seus seguidores o seguinte: Da outra vez que eu emagreci foi a mesma coisa: pessoas duvidam ou questionam, pelo tempo ou pelas fotos. Deduzem que estou tomando remédio, que fiz lipo etc. Desta vez não está sendo diferente, e eu já deveria estar acostumada, mas realmente não entendo. Tenho duas filhas e não sou uma irresponsável de emagrecer a qualquer preço. Ela, que é mãe de Laura e Julia, chegou a pesar 103 quilos quando estava grávida de sua caçula. Aliando boa alimentação aos exercícios físicos, a artista tem conseguido manter a saúde em dia e está em paz com a balança. Por fim, ainda concluiu: Por favor, parem de julgar o que não sabem. Sou disciplinada, CDF como diz minha mãe. A beleza não está na magreza, mas na minha saúde e no meu bem estar. Tenho acompanhamento de profissionais sérios e uma equipe no musical que fica de olho se estou comendo ou não nos intervalos. Olhem para vocês e se dediquem a melhorar ou a se sentir melhor com o que lhes incomoda (profissão, espiritualmente, o que seja), não deduzam ou apontem dedos para o que desconhecem.

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Quem vê Luiza Possi exibindo seu corpo esguio nas redes sociais pode não lembrar, mas ela já foi bem diferente! Por isso mesmo, antes até de engravidar a cantora decidiu mostrar um antes e depois com três anos de diferença, em uma montagem de cliques de 2014 e 2017. Respondendo a uma seguidora, ela explicou que conquistou a nova forma graças à reeducação alimentar e exercícios. Uma mudança gradual, mas bem significativa!

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Whindersson Nunes também chocou os seguidores ao exibir o resultado da transformação em seu corpo após emagrecer 15 quilos. No Instagram, ele compartilhou uma foto do antes e depois do processo de emagrecimento e escreveu: Quem quer, arruma um jeito, quem não quer arruma desculpa. 15 quilos a menos!. Após inúmeros comentários de fãs surpresos com a mudança e até algumas críticas, ele usou o Stories para motivar os internautas, e explicar a razão para ter perdido tanto peso: Tem mais de seis meses que eu botei na minha cabeça que eu ia chegar no meu objetivo, porque várias vezes eu tinha começado esse negócio de ir para academia, mas acabava interrompendo. Não se tratava de corpo, de saúde, se tratava de ter um objetivo, que eu não estava tendo. Eu não conseguia completar nada. E aí eu fiz um exame por acaso e deu que eu quase estava com câncer no fígado. Por medo, eu comecei a fazer forçado, baixaram os meus níveis de gordura do fígado e eu continuei, só que dessa vez eu falei que ia ter um objetivo. Desde o dia que eu comecei a botar esse objetivo e bater essa meta, estou cumprindo todas as outras metas que eu tinha proposto para mim. Eu aprendi que não preciso comer demais meio-dia e esperar demais para jantar. Eu posso comer pouco em intervalos menores e meu metabolismo acelera, então eu queimo mais calorias, e eu não estou sofrendo. Ontem, comi sushi, pizza, mas eu estou acelerado, então estou me permitindo comer umas besteiras. Nunca se aplicou tão bem aquele negócio do menos é mais. Às vezes, é bom diminuir a pizza, para poder comer ela a vida inteira. Estou muito feliz, minha felicidade eu nem sei o que é. Antes que alguém diga que eu acho que tem que ficar magro para ser feliz, não é isso, mas eu, Whindersson Nunes, estava triste. Vi gente comentando que com o dinheiro que eu tenho é muito fácil emagrecer e realmente é, mas também é mais fácil engordar. Eu posso comer o que quiser. Mas correr na rua, quanto é? Nunca vi ninguém na esquina falando.

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Izabel Alvares, que venceu a segunda edição do Masterchef, apareceu irreconhecível após emagrecer 35 quilos! A chef postou fotos em seu Instagram que evidenciam sua perda de peso, como é possível ver na montagem acima. Além disso, ela completou o novo visual com um corte de cabelo estilo joãozinho. Mudou bastante, não é mesmo?

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Leandra Leal passou anos em uma disputa com a balança, mas parece que achou a fórmula para manter a silhueta sequinha. Desde a minissérie Justiça, quando exibiu um físico mais definido, a atriz confessa ter encontrado sua própria forma: - Até então, eu me pautava pelas personagens. Tinha fases mais magra, outras menos. Foi então que dei uma guinada e comecei a cuidar do corpo de modo consciente. E como ela revelou à revista Boa Forma, isso inclui evitar os docinhos.

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Enquanto alguns famosos evitam mostrar como eram antes da fama, Ludmilla provou que tem muito orgulho de sua evolução com o passar dos anos. No Instagram, a cantora publicou uma montagem de fotos comparando seu visual antes e depois de se tornar uma celebridade. Na legenda, citou um trecho da música Levanta e Anda, do Emicida. Quem costuma vir de onde eu sou, às vezes não tem motivos para seguir. Então, levanta e anda, vai, levanta e anda. Vai, levanta e anda. Mas eu sei que vai, que o sonho te traz coisas que te faz prosseguir. [...] Você é o único representante do seu sonho na face da Terra. Se isso não fizer você correr, chapa. Eu não sei o que vai. Os fãs e seguidores da beldade ficaram surpresos com as mudanças em seu rosto e corpo: Sempre teve uma barriguinha linda, mas seu rosto está muito mais lindo agora! Antes também era bonita, mas agora está lacrando, escreveu um internauta.

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Taylor Lautner chegou a ser aplaudido no cinema quando tirava a camiseta, tanto nos filmes da saga Crepúsculo quanto em outros que gravou na sequência, depois de sua ilustre fama na ficção vampiresca. De suas produções de criança para os filmes mais recentes, pode-se perceber uma mudança e tanto no seu corpo: ele ficou muito musculoso! Em entrevista à Men's Health, o treinador de Taylor afirmou que o segredo para ganhar massa é: - Coma direito, siga um inteligente regime e um estratégico treino. Não há nenhuma razão para você não poder ganhar músculos em um ano. Assim parece fácil, não é mesmo?

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O ator global Roberto Bomfim está com pique total! Malhando, dançando e andando de bicicleta, ele agora exibe um corpo 50 quilos mais magro. Contudo, o ano de 2016 foi conturbado para Roberto. Por estar muito acima do peso, ele precisou andar de cadeira de rodas e passou por cirurgia para colocar uma prótese no quadril, em setembro, segundo o colunista Flávio Ricco. Em novembro, foi a vez da cirurgia bariátrica, mas, felizmente, ele se recuperou muito bem dos dois procedimentos. O ator esteve na novela Segundo Sol, na pele de Agenor.

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Kim Kardashian tem a fama de rainha das cirurgias - apesar de não confirmar os procedimentos. A socialite começou jovem no mundo das celebridades e pode ter certeza de que o jeito que ela começou não é como está agora. Como especialistas já afirmaram a veículos internacionais, Kim provavelmente passou por procedimentos para afinar o rosto, colocou preenchimento nos lábios, botox e diminuiu o nariz. No corpo, teria colocado silicone, feito lipoaspiração e tirado gordura das pernas para injetar no bumbum. Outro segredo da família Kardashian-Jenner para deixar a cintura bem fininha nas fotos é usar as cintas mais elaboradas possíveis.

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Justin Bieber, o jovem e romântico de Baby se transformou no badboy de Sorry. Porém, essa mudança trouxe, digamos, alguns músculos para o cantor pop. Seu treinador, em entrevista para a Newsday, revelou que treinam juntos 40 minutos por dia e fazem exercícios que priorizam peito e ombros: - Eu quero que ele ganhe pelo menos 20 quilos em massa.

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Nicki Minaj começou sua carreira com um corpo bem menos curvilíneo. Na imagem à esquerda, a cantora está em um ensaio fotográfico de anos atrás. Apesar de já possuir uma cinturinha de dar inveja, ela estava longe de ter as curvas que são praticamente sua marca registrada hoje. Segundo a Billboard, Nicki gastou mais de 20 mil dólares - cerca de 64 mil reais - em cirurgias para transformar seu corpo.

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Fernanda Souza já passou por muitas transformações, principalmente para fazer novelas, como a personagem Carola, que você pode ver à esquerda da imagem, em O Profeta, em 2006. Para a dramaturgia, Fernanda teve que engordar uns quilinhos e, depois, para perder peso, passou por alguns problemas. Em entrevista à Marie Claire, na época, ela revelou que se arrependeu de ter feito a famosa dieta de proteína e sugeriu: Amplie seu paladar e coma comida de verdade. Ela é mais barata que as industrializadas e ainda é fácil de encontrar.