Nutricionista de Sabrina Sato dá dicas para perder peso sem sofrer, assista!
A apresentadora fez um vídeo com a profissional para seu canal no YouTube
27/Fev/2018
Da Redação
Quem busca uma maneira de emagrecer pode buscar uma inspiração daquelas: Sabrina Sato! A apresentadora chamou sua nutricionista e assistente de palco Vivi Sanches, além da diretora de seu programa Rita Fonseca e o namorado Duda Nagle, para um vídeo em seu canal do YouTube. No registro, eles falam sobre como emagrecer com algumas dicas fáceis para incluir no dia a dia.
Rita Fonseca conta que tinha tentado várias dietas e nada tinha funcionado. Ela procurou Vivi, que fez uma reeducação alimentar com a diretora, e perdeu 15 quilos desde que começou o tratamento, em outubro de 2017.
A nutricionista então falou sobre algumas mudanças simples no cotidiano que podem fazer toda a diferença: evitar o carboidrato em horários em que o organismo terá um metabolismo lento, como no começo da noite e no café da manhã. Sabrina então pergunta qual seria um café da manhã ideal:
- Ovos, alimentos com baixo índice glicêmico, como o morango, abacaxi e kiwi, ou queijo branco, quanto mais branco melhor.
-
No Mês das Noivas, relembre os vestidos de casamento das famosas
-
Conheça melhor a família de Madonna (e seus seis filhos!)
-
Arthur Aguiar alfineta Maíra Cardi após influenciadora defender filha chamar Thiago Nigro d...
-
Confira as mulheres que provam que o sertanejo também é para elas!
-
Baekhyun, Han Sooh-He, Hyuna... Relembre as celebridades sul-coreanas que já se envolveram e...
-
Participações de Anitta e Pabllo Vittar, palavrão no palco, homenagem a Renato Russo e outras vítimas da AIDS... Veja o que rolou no show de Madonna no Rio de Janeiro
-
No Mês das Noivas, relembre os vestidos de casamento das famosas
-
Chris Brown, A$AP Rocky, Drake... Relembre os homens que fazem parte do histórico amoroso de Rihanna
-
Não foi só Gisele Bündchen... Veja as famosas que pausaram a carreira para cuidar dos filhos!
-
Adele, Maiara, Jojo Todynho... Veja os famosos que perderam muito peso