Por muito tempo fomos levados a acreditar que um corpo perfeito é aquele corpo praticamente inalcançável. No entanto - e felizmente -, cada vez mais celebridades têm se manifestado sobre o assunto e dado novos significados à beleza! Meghan Trainor, por exemplo, é uma das personalidades que já falou sobre isso. Em All About The Bass, o hit que a lançou ao estrelato, a cantora nascida em 22 de dezembro de 1993 critica o uso excessivo de Photoshop e defende a ideia de que as garotas devem amar os seus corpos do jeito que são. A seguir, veja mais famosas que já criticaram a ditadura da beleza!

Bruna Linzmeyer já falou sobre a sua escolha em não se depilar. Em um texto publicado no Instagram, a atriz disse o seguinte: Ouvia desde adolescente as pessoas me descrevendo como alguém livre. Achava legal mas não entendia exatamente o que isso significava. Para mim, só estava feliz fazendo o que eu tinha vontade de fazer. Comecei a entender a dimensão desse rolê quando minhas escolhas, para alguns, começaram a ser aberração, quando meu amor ficou duvidável e objetificado. Quando houve uma tentativa de tirar de mim o meu próprio poder de escolha, sobre mim mesma. Eu me apaixono por quem eu quiser, não importa se é mulher ou homem cis, não-binário ou trans; se eu quiser também, só transo, sem me apaixonar. Raspo meus pelos e meu cabelo ou pinto eles cor de arco-íris. Uso as roupas que me der vontade, largas, velhas, vestido de marca vermelho justinho. Salto alto, maquiagem, cara lavada. Me enfio em qualquer caixinha pra ter certeza de que não pertenço a nenhuma delas. Para mim, meu prazer, meu corpo e meu amor são livres desses limites. O que penso é que as palavras e as caixinhas são importantes e servem para nossa luta, para que possamos dar nome às coisas e assim poder conversar sobre elas, escrever nos livros, avançar na história, nas leis, no mundo acadêmico, para salvar vidas que se machucam e morrem só por causa do preconceito em relação a essas caixinhas. Do que eu falo é de liberdade, de amor. É do meu corpo voando soltinho e contente pegando uma brisa nesse verão. E se eu bato esse papo aqui com vocês é pra dizer com meu coração: sejam o que vocês quiserem, amem quem vocês quiserem, usem seus corpos como bem entenderem. Teu corpo é teu e serve a ti e ao teu prazer. Desde que tuas escolhas não agridam ninguém, faz o que tu quiseres. muda, inclusive, de ideia, se quiseres. Escuta a ti mesmo com carinho e voa... aproveita esse mundão.

Gaby Amarantos já deixou bem claro que não tolera falas gordofóbicas ou qualquer ataque ao corpo feminino. A cantora já saiu em defesa de várias amigas famosas que sofreram comentários depreciativos acerca de seu corpo ou aparência, como Preta Gil e Cleo: Pressão estética é uma parada muito escrota e tem muitas meninas e mulheres que sofrem distúrbios por conta disso. Parem com essa m***a e deixa a gente ser do jeito que quiser! Ela também rebate constantemente comentários acerca de si mesma nas redes sociais, e mostra que não está nem aí para os haters e para os padrões estéticos postando fotos bem à vontade.

Fabiana Karla já falou sobre o tema em entrevista à revista Marie Claire. A atriz contou que recebe inúmeras mensagens de mulheres preocupadas com a autoestima e com dificuldade de aceitação: - Elas querem tirar o maiô da gaveta e ir à praia no verão ou apenas se aceitarem e ter voz para rebater um marido sem noção que a humilha por ela ter engordado. Devemos nos unir, ter amor umas pelas outras como irmãs, mães, filhas e auxiliar umas às outras. Precisamos aprender juntas e nos ajudar sendo menos competitivas. A maioria das pessoas que me atacam na internet são mulheres, mas eu continuo auxiliando o público feminino a se libertar de seus pudores sociais e serem mais felizes para exercerem seus papéis de mães, namoradas, boas profissionais no mercado de trabalho de forma feliz e leve. Além disso, Fabiana reconhece que está inserida em um lugar de preconceitos, mas que sua atitude sempre impediu que comentários maldosos chegassem até ela: - Tenho tudo para ser alvo de preconceito: sou nordestina, gorda, comediante e mulher, mas nunca me senti preterida. Se tentaram, não percebi. Tudo isso, é a receita do meu sucesso. Sou vaidosa, mas não sou perua. Acho que o meu jeito de ser inibe as pessoas de vomitarem seu preconceito, ao menos na minha frente.

Rafa Brites é mais uma que vive questionando a Ditadura da Beleza e já usou suas redes sociais diversas vezes para abordar o assunto. Em uma delas, a influencer publicou fotos exibindo as dobrinhas de sua barriga e escreveu: Sarada! É assim que você deve se sentir. Com quilos a mais, com quilos a menos. Com a barriga trincada ou bem molinha. Ser sarada é estar curada da pressão social que nos mulheres sofremos por estarmos em um padrão. Você pode amar suas celulites ou combate-las com injeções. Malhar todos os dias da quarentena ou apenas se afundar no sofá... tudo bem! Pode fazer o que quiser com seu corpo. Tomar um whey ou um milkshake de chocolate... ninguém tem nada a ver com isso. Pode ser como eu que, um mês to na salada no outro no cheeseburger... às vezes to virada no Jiraya da malhação às vezes me da raiva só de passar em frente a uma academia e ver o povo lá dentro. Ser sarada é saber amar o próprio corpo. É não se violentar, ser carinhosa com as palavras que usa quando se refere a ele. E entender que ele esta a serviço da nossa existência aqui e não ao contrário.

Rumer Willis, filha de Demi Moore e Bruce Willis, já fez um desabafo no Instagram para falar sobre a dificuldade de aceitar seu próprio corpo: Meu corpo faz muito por mim e trabalha duro para mim. Mas, na maioria das vezes, a única coisa que você ouve é o que há de errado com ele, o que está faltando ou o que há demais. Eu cometo esse erro com muita frequência (...) Quando olhamos no espelho ou nos vemos em uma foto, geralmente damos atenção a todas as coisas erradas, e não à beleza. Hoje, depois de malhar, tirei essa foto e tentei, só por um momento, ver todas as coisas incríveis e não minhas falhas. Tirei um momento para reconhecer a mim e a meu corpo e tudo o que ele faz. E agradeci por ser exatamente como sou, e mesmo que só por hoje, aceito a ideia de que, para ser bonita ou desejável, não tenho que ser qualquer coisa além do que sou agora. Queria compartilhar isso na esperança de que talvez possa inspirar você a fazer o mesmo. No mesmo dia, Rumer revelou, por meio de um vídeo, que a foto postada tinha sido editada e que ela havia posado em um ângulo bom e continuou: Às vezes, minha barriga não é tão lisa quanto eu gostaria e, às vezes, minhas coxas parecem gigantes.

Rebel Wilson contou em uma entrevista ao jornal The Sun suas motivações para emagrecer e afirmou que, muito além de perder peso, é uma questão de saúde física e mental: - Não é que eu quero só perder peso e chegar em um número específico, é mais do que isso. É sobre aprender a lidar mentalmente com os motivos pelos quais eu estava comendo demais e eu tinha um emprego em que era muito bem paga para continuar gorda, o que às vezes mexe com sua cabeça. Então agora estou focando em trabalhar a questão mental. Na parte física, estou com um personal trainer e na parte da alimentação está tudo bem. Não tem uma forma simples de explicar. Estou tentando várias coisas novas e tentando ficar saudável.

A cantora Pink, por exemplo, já usou um dos clipes de suas músicas para criticar essa ditadura do corpo perfeito. No vídeo da música Stupid Girls, a compositora interpreta uma mulher que se submete à várias cirurgias e alterações corporais para se enquadrar no padrão de beleza, mas acaba tendo um final trágico. Além disso, nas redes sociais, a artista sempre rebate os comentários dos haters em suas fotos. Pink não se cala e diz que sempre está muito bem consigo mesma e com o corpo e beleza que possui!

Paula Braun, atriz e esposa de Mateus Solano, encantou a internet ao publicar uma foto de biquíni em seu perfil no Instagram. Junto com a imagem, Paula escreveu um texto falando sobre a realidade do corpo feminino, aproveitando para criticar os padrões impostos pela sociedade: O meu corpo não é o padrão que esperam que seja. O padrão que a sociedade me cobra por ser atriz e por ser esposa de famoso. Também não é um corpo fora do padrão. Ele é só e unicamente o meu corpo, o corpo de uma mulher de 40 anos, mãe de dois filhos, que amamentou bastante, que adora beber uma cervejinha e comer pão com manteiga e não resiste ao nhoque da mamãe. É o corpo de uma atriz que ama dançar e se exercitar, mas tem seus momentos de preguiça. É um corpo normal com a suas cicatrizes de cesárea e de tombos adolescentes. É a pele que tenho, as rugas, as dobras, estrias, e todo o resto. É um corpo que emagrece e engorda dependendo da época e do emocional. Não é o corpo que esperam, não vai sair em capa de revista como o modelo a ser seguido. E eu não vou ficar passando filtro em foto. Demora pra gente aceitar a gente, mas quando acontece é muito libertador.

A cantora Lizzo já falou muitas vezes sobre o tema, e a de maior projeção foi quando um comentarista de televisão escreveu no Twitter: Lizzo é popular porque na América existe uma epidemia de obesidade. Ao invés de encorajar as pessoas a melhorarem, simplesmente mentimos para elas e dizemos que elas estão ótimas como estão. Infelizmente, muitas dessas pessoas estão morrendo de diabetes e doença do coração. Ela, então, disparou na mesma rede social: Sou popular porque escrevo boas músicas e sou talentosa e performo shows de uma hora e meia cheia de amor e energia. A única pessoa que precisa melhorar é você. Deixe meu nome fora da sua boca, e olhe no espelho antes de me atacar. Aqui está a atenção que você pediu. Auch!

Certa vez, Bruna Marquezine participou de uma live ao lado do jornalista Bruno Astuto e acabou revelando que sempre se cobrou muito por conta da pressão estética que sofre diariamente: Toda mulher se sente pressionada pela sociedade para fazer parte de um padrão, para ser assim e assado, e nunca tá bom. Eu sofria muito com isso, eu sempre me cobrei muito. Enfim, foi um momento muito difícil, muito delicado. Eu falo que infelizmente eu recorri à terapia só quando a situação já estava feia, mas felizmente eu recorri à terapia. Foi o que me ajudou a passar por isso. Obviamente minha fé teve um papel importantíssimo. São coisas que se complementam. Eu sou uma pessoa que, se descuidar de qualquer um deles, eu caio muito fácil. A atriz já fez, também, diversos desabafos em seus Stories e rebateu as críticas que recebia em relação à sua magreza, afirmando estar saudável e condenando as atitudes dos internautas, por darem opiniões sem serem questionados, além de a ofenderem. Bruna explicou como aconteceu a perda de peso por causa da mudança na sua aparência creditada à personagem Catarina de Deus Salve o Rei e revelou que já sofreu com distúrbio de imagem, depressão e que tomava laxante todos os dias para emagrecer: - Eu acreditei na opinião alheia e comecei a detestar meu corpo, achava que eu tinha que emagrecer de qualquer jeito. Eu tomava laxante todos os dias, por mais de três meses. Junto com tudo isso eu tive depressão, não só por isso, mas principalmente por esses motivos, por muitas questões de autoestima, por não me aceitar e não me achar bonita suficiente e não me achar boa o suficiente para nada. Não me achava bonita, tive inúmeros problemas de saúde, tomava laxante todos dias e me alimentava mal. Ou eu não comia, ou quando comia, eu comia besteira, porque eu não sentia prazer em ter uma boa alimentação e cuidar de mim. Eu não estava me amando. É óbvio que eu tive problemas de saúde e eu comecei a ficar assustada, minha depressão também avançando, eu comecei a tomar atitudes que começaram a me assustar e eu fui atrás de ajuda. A artista já aproveitou sua visibilidade para tentar conscientizar as pessoas na internet: - Vamos parar de dar opinião quando não pedem. Sobre tudo, peso, cabelo, roupa, né. Para que eu vou ficar opinando na roupa de uma pessoa que nem conheço? Deixa ela! Parem! Só parem de dar a opiniões de vocês, se não for construtiva, se não for ajudar. A única coisa que importa é sua saúde e sua felicidade.

A atriz Mariana Xavier deixou os cabelos brancos à mostra em uma publicação que fez em seu Instagram e afirmou que nunca se incomodou com o avanço do tempo em seu corpo: Nunca me incomodei com o avanço do tempo no meu corpo e na minha história, pelo contrário! Sempre disse minha idade com orgulho. Ainda assim, vejam que louco! Poucos anos atrás, quando meus primeiros cabelos brancos começaram a aparecer, por impulso eu os arrancava. Que metáfora, não? Afinal quantas vezes parece mais fácil arrancar, esconder, fingir que não existem em nós as coisas que muitas vezes aprendemos que eram feias e com as quais ainda não sabemos lidar? Mas o que estamos vivendo agora vai muito além de aceitar e acolher cabelos brancos, manchas, dobras, rugas, cicatrizes, e todo tipo de marcas nos corpos que carregam nossas histórias.

A modelo Candice Swanepoel decidiu fazer um desabafo em seu Instagram após ser criticada pela forma como seu corpo estava 12 dias após dar à luz seu segundo filho, Ariel. As curvas, claro, estavam bem diferentes em relação à forma como ela desfila normalmente nas passarelas, em que sempre exibe uma barriga magérrima. Candice, então, resolveu dizer o que pensa: Essa sou eu 12 dias após ter um filho. Se você tem alguma coisa má para dizer sobre isso... Olhe para você mesmo. A sociedade pode ser cruel com as pessoas. Padrões de beleza são impossíveis para as mulheres hoje em dia, não tenho vergonha de mostrar meu corpo pós-parto, na verdade tenho orgulho... Eu carreguei meu filho por nove meses ali dentro, acho que conquistei o direito de ter uma barriguinha. Isso é por que eu sou modelo? Bem, nós somos pessoas normais também, então me deixem aproveitar a praia em paz, por favor. E ela ainda fez questão de deixar um recado para homens que acabam impondo certos padrões de beleza às mulheres: Eu não tenho que esconder minha barriga só porque as pessoas possuem padrões de beleza femininos surreais. Nós criamos vida. O que vocês podem fazer? Mulheres, estamos todas juntas, sejam boas umas com as outras. Falou tudo, né?

Em entrevista à revista i-D, Paris Jackson abriu o jogo sobre padrões estéticos: - Eu não sou simétrica, não tenho um tamanho zero, eu como muito hambúrguer e pizza. Eu não sirvo em tamanhos simples ou em roupas muito desenhadas, eu tenho cicatrizes, marcas, espinhas e celulites. Eu sou humana. Não uma boneca. A ideia de que todos nós precisamos nos encaixar em uma única noção de beleza é ridícula porque perfeição é questão de opinião. A beleza não é medida por números, ou simetria, ou formas, ou tamanhos, ou cores, ou qualquer coisa do tipo. A beleza, a verdadeira beleza, deveria ser medida pela alma, pela personagem, pela integridade, pelas intenções e pela mente de uma pessoa, o que ela diz. Como ela se comporta. O seu coração.

Samara Felippo é conhecida por não pensar duas vezes na hora de expôr o que pensa nas redes sociais. A atriz já falou sobre feminismo, criação das filhas e diversos outros assuntos importantes para a sociedade. Certa vez, Samara relembrou com uma foto a época em que tinha 22 anos de idade e sofria para aceitar o seu corpo - que já era magro: Aos 22 anos, em uma viagem linda que fiz pra Ilha de Páscoa. O que me entristece é olhar para essa foto e lembrar que para posar foi um sacrifício porque eu odiava meu corpo, tamanha pressão estética nós sofremos desde que nascemos! Chega de padrão. Ah... Lembrando... Hoje sou plena. Deusa. E me amo.

Em entrevista para a revista Women's Health, Anitta falou sobre a compulsão em fazer dietas, algo que infelizmente ainda é comum em nossa sociedade: - Vivia fazendo dieta e era muito ruim. Me sentia presa, tanto que quando podia comer algo a mais, comia logo tudo. Aprendi a balancear. Estou bem mais tranquila. Se quero comer algo, como. Mas uma porção pequena. Em entrevista ao jornal O Globo, a cantora ainda falou sobre sua decisão de expor suas celulites no clipe de Vai, Malandra: - Foi uma decisão minha não fazer o retoque. A mulher real tem celulite, a maioria tem. A estética de Vai Malandra é muito verdadeira, mostra uma favela real e com pessoas da comunidade. Fico feliz em saber do impacto positivo que a minha celulite teve nas mulheres. Nós devemos nos unir e parar de julgar os corpos e as escolhas umas das outras. A malandra do clipe não é objetificada, ela é a dona da história. E ela não é representada somente por mim, mas por todas as mulheres que participaram do clipe, na cena da laje ou na do baile. O clipe mostra diversos tipos de beleza, com diversas cores, pesos e gêneros. E toda essa beleza também é real, assim como a minha celulite.

Depois de revelar que recebeu olhar de reprovação por sair sem sutiã, Luísa Sonza resolveu usar suas redes sociais para criticar o padrão de beleza imposto às mulheres. Com uma foto que evidencia suas celulites, ela desabafou: Os defeitos das pessoas estão nos olhos de quem vê. Dispenso o Photoshop. Não precisamos dele para sermos perfeitas. E é claro que a declaração da cantora fez a internet ir ao delírio, né?

Fabiana Saba fez o maior sucesso como modelo e apresentadora nos anos 2000. Morando em Nova York, nos Estados Unidos, ela acha importante falar sobre o que passou anteriormente por conta da ditadura da moda e desmentir a ilusão de que tudo era fácil. Em entrevista ao canal de YouTube Selfie Mulher, ela contou que quando era mais nova foi muito julgada por sua aparência na escola. - O pessoal me chamava de Carrie, A Estranha, Jesus na cruz, e eu me achava muito feia. Hoje vejo as fotos e me acho bonita. O tempo passou e Fabiana se tornou modelo, época em que voltou a ser julgada por seu exterior. -Já fiz capa de revista falando como ser magra, falando que eu bebia água. E eu tinha feito lipoaspiração dois meses antes. A modelo ainda aproveitou para deixar um recado importante: -O que está na moda hoje, não estará na moda amanhã. E o meu valor não tem nada a ver com isso, porque agora minha beleza vem de dentro pra fora! Esse padrão de beleza imposto pelas empresas e elite não é nada legal. Tudo isso é falso!. E você, também concorda com essa posição?

Em um desabafo por meio de uma newsletter, Shonda Rhimes explicou que as pessoas agora a tratam diferente após ela ter perdido 68 quilos. A criadora de séries de sucesso como Grey's Anatomy e Scandal começou explicando que resolveu emagrecer para ganhar mais resistência física, e em seguida emendou: Perder peso não é um tópico que eu gosto de discutir. Por quê? Porque não tem nada divertido ou interessante em relação a isso. Eu odiei ter perdido peso. Odiei cada segundo disso e odeio cada segundo que preciso mantê-lo também. Após citar que mulheres ficaram felizes por ela e que homens passaram a conversar mais com ela, Shonda desabafou: Mas ainda mais desconcertante era que todas essas pessoas se sentiam totalmente confortáveis em falar sobre o meu próprio corpo. Me dizendo que eu estava bonita ou que eles estavam orgulhosos de mim ou que eu estava gostosa e incrível agora. Após eu perder peso, eu descobri que as pessoas viam o meu valor. Que valia a pena conversar comigo. Uma pessoa que podiam olhar. Uma pessoa que podiam elogiar. Uma pessoa. Vocês me ouviram. Eu descobri que agora me tratam como uma pessoa. O que diabos eles viam antes? O quão invisível eu era para eles? O quanto eles se esforçavam para me evitar? Que palavras eles usavam para me descrever? Por fim, concluiu que continua a mesma pessoa de sempre, mesmo estando mais magra: Ser magra não te faz uma pessoa diferente. Apenas te faz ser uma pessoa magra.

Drica Moraes participou do programa Encontro e colocou a boca no trombone, derrubando padrões de beleza! Depois que uma pessoa da plateia disse que gostaria de perder a barriga, a atriz disparou: - Ninguém tolera a barriga, que coisa triste, né? Vamos acabar com esse padrão. Uma barriga é a coisa mais linda. Mais sexy. Amo homem barrigudo. Amo mulher barriguda. Acho gostoso. Viva a barriga brasileira! Após a declaração, Drica foi aplaudida e recebeu o apoio de outros convidados do programa.

Preta Gil fez questão de dar uma resposta aos comentários maldosos postados em sua conta no Instagram. Na rede social, a cantora criticou aqueles que falaram mal de suas fotos no ensaio do Bloco da Preta, para o qual ela apostou em um body justo e decotado. Sou uma mulher que já viveu muita coisa. Aprendi a me amar e me valorizar pelo meu caráter. Meu corpo, minhas gordurinhas e minhas celulites não medem o meu caráter, a minha garra! Tenho celulite SIM e não tenho vergonha delas. Não vou me render nem virar escrava de um padrão de beleza que não é o meu!, escreveu.

Não se iluda: muitas das fotos que nós vemos no Instagram não são o que parecem ser. É essa a mensagem que Amanda Seyfried quis passar ao repostar, em sua conta no Instagram, uma montagem feita por Alyssa Sutherland. Do lado esquerdo, vemos a atriz toda produzida e glamourosa, enquanto do lado direito vemos a bela sem maquiagem e sem efeitos de aplicativos. No texto da legenda, ela ainda aproveitou para fazer uma reflexão sobre a ditadura da beleza nas redes sociais: Nós somos constantemente bombardeados com imagens maravilhosas de mulheres ao nosso redor, sejam elas celebridades ou amigos. Os snaps que você vê elas postando são cuidadosamente escolhidos para projetar a beleza e o estilo de vida que elas querem que você acredite que elas têm. As pessoas tiram várias selfies para ter uma boa, usam todos os tipos de filtros e mexem com todos os tipos de configurações, escreveu Alyssa.

Rihanna também já falou sobre os exageros da magreza em uma entrevista ao Daily Mail. - Você não deveria se sentir pressionada a tentar ser magra na indústria da moda, porque eles só querem modelos que são como manequins humanos. Mas você deve se lembrar que não é prático ou possível para uma mulher comum ser assim. Não é realístico e não é saudável, afirmou Rihanna.

Vira e mexe, Jennifer Lawrence faz alguma crítica aos padrões de beleza e às pressões impostas pelo universo hollywoodiano. À revista Elle, por exemplo, a atriz, que interpretava a heroína Katniss Everdeen na franquia Jogos Vorazes, disse que não quer emagrecer excessivamente e acabar passando uma mensagem ruim para as fãs. - Eu nunca vou passar fome para um papel. Eu não quero que as menininhas fiquem tipo: Oh, eu quero ficar como a Katniss, então eu vou pular o jantar.

Ariana Grande conhece muito bem as consequências da ditadura da beleza. Quando tinha apenas 18 anos de idade, a cantora deu uma entrevista à revista Shape falando sobre a importância de gostar do próprio corpo. - Muitas garotas novas têm distúrbios alimentares devido à baixa autoestima e a distorção da imagem corporal. Eu acho que é muito importante as garotas amarem elas mesmas e tratarem seus corpos com respeito, disse Ariana.

Giulia Gam é conhecida por ser uma mulher de opinião forte, e em relação a esse assunto, não seria diferente. Em uma participação no Domingão do Faustão, em 2013, a atriz disse que acredita que existe, sim, uma ditadura da beleza no mundo artístico. - Vejo atrizes cada vez mais jovens muito magras. É uma preocupação muito grande em estar magra e acho que o mercado exige isso, refletiu Giulia.